Beikost darf leicht sein.

Und sie darf sich für euch richtig anfühlen.
Im FEEL² Beikost-Kurs begleite ich dich dabei,
deinen eigenen Weg zu finden –
ohne Druck, ohne starre Regeln,
mit Wissen, das stärkt und Raum für dein Bauchgefühl.


Was dich erwartet

  • Orientierung rund um den Beikoststart

  • Sicherheit im Umgang mit Lebensmitteln

  • Klarheit bei widersprüchlichen Informationen

  • Raum für deine Fragen — mit der Möglichkeit, dich bei Bedarf im Nachgang an mich zu wenden

  • begleitendes Material zur Orientierung sowie eine persönliche Empfehlungsliste

Den Feel² Beikost-Kurs kannst du flexibel und in deinem eigenen Tempo anschauen.

Die Inhalte umfassen ca. 2 Stunden und begleiten dich ruhig, klar und ohne Druck durch den Beikoststart.

Du kannst dir Pausen nehmen, Inhalte wiederholen und das mitnehmen, was sich für dich gerade stimmig anfühlt.


Für Mamas, die …

  • sich beim Beikoststart mehr Sicherheit wünschen

  • ihr Baby achtsam begleiten möchten

  • Beikost als Verbindung erleben wollen

  • ihren eigenen Weg gehen möchten

Beikost ist mehr als Essen.
Sie ist Beziehung.
Zwischen dir, deinem Baby
und dem, was euch nährt.

Ich freue mich, euch ein Stück auf diesem Weg zu begleiten.

Course plan

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Der Feel² Beikost-Workshop
Begleitmaterial & Empfehlungen zum Workshop