Lerne, wie du ältere Menschen sicher, liebevoll und achtsam begleiten kannst. Dieses Modul vermittelt dir das Wissen, um Yogastunden für Senior:innen zugänglich, stärkend und heilsam zu gestalten.

Course plan

Senioren Yoga
Lektion 1: Einführung
Lektion 2: Grundlagen
Lektion 3: Sequencing & Didaktik
Lektion 4: Vertiefung
Lektion 5: Praxis & Hausaufgabe
Lektion 6: Bonus
Lektion 7: Abschluss
Quiz
Herzlichen Glückwunsch