Diabetes ist nicht nur eine körperliche Herausforderung,
sondern oft auch eine mentale.

Dauerhafte Gedanken, Druck, Erschöpfung oder das Gefühl, nie wirklich abschalten zu können, genau das beschreiben viele als Dia-Distress.

In diesem Workshop teilt Jonas K. (Diability Mitglied) seine persönliche Geschichte:
Wie sich Dia-Distress für ihn angefühlt hat, welche Herausforderungen er erlebt hat und welchen Weg er gegangen ist, um wieder mehr Freiheit und Leichtigkeit in seinen Alltag zu bringen.

Worum es in diesem Workshop geht

Dieser Workshop ist kein klassischer Vortrag, sondern ein ehrlicher Einblick in einen persönlichen Weg.

Es geht um:

• das Wiedererkennen eigener Gefühle
• den Umgang mit Druck und mentaler Belastung
• und die Frage, wie Veränderung möglich werden kann

Das erwartet dich

✨ persönliche Erfahrungen aus erster Hand
✨ ehrliche Einblicke in mentale Herausforderungen
✨ Impulse für mehr Leichtigkeit im Alltag
✨ Raum für Perspektiven und Austausch

🫶 Du bist nicht allein mit dem, was du fühlst und Veränderung ist möglich.