Du gibst jeden Tag alles. Aber was bleibt am Ende für DICH übrig?
Kennst du diesen Moment, wenn die Schultür hinter dir ins Schloss fällt? Wenn du nach Hause kommst und eigentlich nur noch auf das Sofa fällst? Du hattest dir vorgenommen, heute noch zum Yoga zu gehen, gesund zu kochen oder dich mit deiner besten Freundin zu treffen – aber dein System sagt einfach: Nichts geht mehr.
Es ist diese bleierne Schwere in den Gliedern, gepaart mit einem Geist, der gleichzeitig nicht aufhören kann zu rennen. Du arbeitest dich durch den Tag, funktionierst perfekt, aber innerlich fühlst du dich leer. Dein Nervensystem ist im "Überlebensmodus" stecken geblieben.
Die Wahrheit ist: Du bist nicht "faul" oder "unmotiviert". Dein biologisches und energetisches Gefäß ist einfach leer. Wenn dein Nervensystem auf Daueralarm programmiert ist, spart dein Körper Energie bei den Dingen ein, die dir Freude bereiten würden.
In diesem Webinar verbinden wir moderne Neurobiologie mit einer Prise Seele, um dir den Weg zurück zu dir selbst zu zeigen.
Bevor wir heilen können, dürfen wir verstehen. Wir schauen uns die Biologie deiner Belastbarkeit an, ohne in trockener Theorie zu versinken.
Hier schauen wir ehrlich und liebevoll dorthin, wo es wehtut – denn Erkenntnis ist der erste Schritt zur Wandlung.
Wir kreieren neue Wege, um die Energie der Schule nicht mehr mit nach Hause zu nehmen.
Du erhältst 3 kraftvolle Quick-Hacks, die du direkt morgen im Klassenzimmer, zwischen zwei Stunden oder auf dem Heimweg anwenden kannst. Kleine Übungen mit großer Wirkung, um dein System sofort zu beruhigen und dich wieder zu erden.
Hör auf, gegen deine Erschöpfung anzukämpfen. Lerne, mit deinem Nervensystem zu fließen, damit dein Licht auch nach der letzten Stunde noch strahlt.
Kennst du diesen Moment, wenn die Schultür hinter dir ins Schloss fällt? Wenn du nach Hause kommst und eigentlich nur noch auf das Sofa fällst? Du hattest dir vorgenommen, heute noch zum Yoga zu gehen, gesund zu kochen oder dich mit deiner besten Freundin zu treffen – aber dein System sagt einfach: Nichts geht mehr.
Es ist diese bleierne Schwere in den Gliedern, gepaart mit einem Geist, der gleichzeitig nicht aufhören kann zu rennen. Du arbeitest dich durch den Tag, funktionierst perfekt, aber innerlich fühlst du dich leer. Dein Nervensystem ist im "Überlebensmodus" stecken geblieben.
Die Wahrheit ist: Du bist nicht "faul" oder "unmotiviert". Dein biologisches und energetisches Gefäß ist einfach leer. Wenn dein Nervensystem auf Daueralarm programmiert ist, spart dein Körper Energie bei den Dingen ein, die dir Freude bereiten würden.
In diesem Webinar verbinden wir moderne Neurobiologie mit einer Prise Seele, um dir den Weg zurück zu dir selbst zu zeigen.
Das 3x3 der entspannten Lehrerin:
Bevor wir heilen können, dürfen wir verstehen. Wir schauen uns die Biologie deiner Belastbarkeit an, ohne in trockener Theorie zu versinken.
- Die Stress-Kurve & das Fenster deiner Kraft: Erkenne, wo du dich energetisch gerade befindest und warum dein Körper manchmal die Notbremse zieht.
- Der Vagusnerv – Dein innerer Kompass: Wir erkunden diesen heiligen Nerv, der die Brücke zwischen deinem Kopf und deinem Herzen schlägt.
- Die Sprache deines Körpers: Lerne, die feinen Signale deines Systems zu lesen, bevor der "Daueralarm" losgeht.
Hier schauen wir ehrlich und liebevoll dorthin, wo es wehtut – denn Erkenntnis ist der erste Schritt zur Wandlung.
- Mentale Endlosschleifen: Warum dein Geist nachts noch "Schuldienst" schiebt und wie das deine Lebenskraft raubt.
- Emotionale Wellen: Warum die kleinste Kleinigkeit plötzlich das Fass zum Überlaufen bringt.
- Körperlicher Widerstand: Wenn dein Körper durch Verspannungen oder Erschöpfung mit dir spricht, weil du seine sanfteren Zeichen überhört hast.
Wir kreieren neue Wege, um die Energie der Schule nicht mehr mit nach Hause zu nehmen.
- Energetische Trennung: Wie du den Schultag bewusst abschließt und den Übergang in dein wahres Leben findest.
- Die Kunst der Entladung: Lerne, wie du gestaute Energie aus deinem System leitest, statt sie "einzufrieren".
- Zurück in die Selbstwirksamkeit: Finde Werkzeuge, die dich wieder zur Schöpferin deines Feierabends machen, statt nur Opfer deiner Erschöpfung zu sein.
Du erhältst 3 kraftvolle Quick-Hacks, die du direkt morgen im Klassenzimmer, zwischen zwei Stunden oder auf dem Heimweg anwenden kannst. Kleine Übungen mit großer Wirkung, um dein System sofort zu beruhigen und dich wieder zu erden.
Dieses Webinar ist für dich, wenn...
- ... dein Sofa dein einziger Zufluchtsort nach der Schule geworden ist.
- ... deine Hobbys und Freundschaften unter deinem Job leiden.
- ... du spürst, dass da noch mehr im Leben sein muss als "nur" zu funktionieren.
- ...du engagiert UND entspannt Lehrerin sein möchtest!
Hör auf, gegen deine Erschöpfung anzukämpfen. Lerne, mit deinem Nervensystem zu fließen, damit dein Licht auch nach der letzten Stunde noch strahlt.
- Datum: Samstag, 14. Februar
- Uhrzeit: 9.00 bis 10.30 Uhr
- Raum: via Zoom
- Du kannst an dem Tag nicht? Es gibt eine Aufzeichnung!