MODUL A – DIE MENTAL-FORMEL

333,00€

✨ Modul A – Die Mental-Formel ✨ 

👉🏽 In diesem Modul lernst du mit einer Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du mit Hilfe der bewährten und super simplen Geburtsformel-Selbsthypnosetechnik eine angstfreie und positive Geburt erleben kannst


💥 über 6 Stunden Theorie-Videomaterial, das du dir in eigener Zeiteinteilung anschauen kannst:

  • Lerne wie du mit nur 3 konkreten Dingen, die du während der Geburt praktisch anwendest, eine angstfreie und schmerzarme/schmerzfreie Geburt erleben kannst

  • Lerne die hilfreichste Atemtechnik für die Geburt praktisch kennen

  • Lerne wie Angst und Schmerz während der Geburt zusammenhängen und wie du diesem Kreislauf entkommst

  • Lerne hilfreiche Werkzeuge & Techniken aus dem Mentaltraining kennen, die du während der Geburt nutzen kannst

  • Lerne wie du Ängste im Unterbewusstsein loslassen kannst

  • Lerne wie du deine Hormone während der Geburt effektiv beeinflussen kannst, um Schmerzen zu reduzieren und anstatt dessen pure Freude zu erleben

  • Lerne wie du die verschiedenen Geburtsphasen am besten bewältigst

  • Lerne was in einem Geburtsplan stehen sollte und wie du dich darauf vorbereitest, falls die Geburt anders als in deinen Vorstellungen verläuft

  • Infos für den Geburtspartner, damit er/sie genau weiß wie er/sie dich während der Geburt am besten unterstützen kann

  • Lerne in anschaulichen Videos anhand von Modellen wie dein Baby bei der Geburt den Weg durch dein Becken findet und welche Geburtspositionen für dich hilfreich sind 

  • Lerne wie du auch alleine ohne Partner die Geburt wunderbar meistern kannst

  • Lerne sämtliche Möglichkeiten kennen wie du Schmerzen bei der Geburt reduzieren kannst


💥 über 30 Audio-Hypnosen und -Übungen zum Download, um die Tiefenentspannung/Selbsthypnose täglich zu üben. Bereite dich mit Hilfe dieser Audio-Hypnosen auf alle möglichen Situationen (z.B. Störungen, BEL, Kaiserschnitt, frühzeitige Wehen, alleine wegen Corona etc.) vor, die während der Geburt eintreten können, damit du für den Ernstfall gewappnet bist und dich dann nichts mehr aus der Ruhe bringen kann


💥 umfangreiches Zusatzmaterial, bestehend aus zahlreichen PDFs (z.B. „Affirmationen“, „Geburtsplan“, „Notfallplan“, „To Do’s für Geburtspartner“ etc.)


💥 umfangreiches Workbook zum selbst ausdrucken


Ich freue mich auf dich, 

deine Sofia


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