✨ Modul B – Die Körper-Formel ✨

👉🏽 In diesem umfangreichen Modul lernst du wie du deinen Körper mit der richtigen Bewegung, der richtigen Ernährung und dem richtigen Dammschutz optimal auf die Geburt vorbereiten kannst

💥 über 1 Stunde Theorie-Videomaterial, das du dir in eigener Zeiteinteilung anschauen kannst

Lerne wie du deinen Körper durch die richtige Bewegung optimal auf die Geburt vorbereitest
Lerne die bewährte Louwen-Ernährung kennen mit der du ein Übertragen über den ET hinaus verhindern und die Schmerzen bei der Geburt reduzieren kannst – inkl. über 30 von mir selbst entwickelten Louwen-Rezepten
Lerne wie du deinen Dammbereich optimal vorbereitest, um Geburtsverletzungen vorzubeugen

💥 inkl. Audio-Übung zu Download, mit der du lernst deinen Beckenboden richtig zu trainieren

💥 umfangreiches Zusatzmaterial, bestehend aus zahlreichen PDFs (z.B. „Bewegung in der Schwangerschaft“, „Ernährung in der Schwangerschaft“ etc.) und über 30 von mir selbst entwickelten Louwen-Rezepten

💥 umfangreiches Workbook zum selbst ausdrucken

Ich freue mich auf dich,

deine Sofia

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