Ist Dein erster Impuls in stressigen Zeiten auch oft, Dir etwas zu gönnen, indem Du zur Schokolade und Chips und abends vielleicht mal zum Glas Wein greifst? Hast Du vielleicht schon Schlafstörungen, öfter mal Kopfschmerzen und Ziehen im Nacken und bist total genervt und schnell am Ausflippen? Das muss nicht sein! Ich habe hier eine kleine Rezeptesammlung mit lauter guten Dingen für starke Nerven, die gar nicht viel Zeitaufwand bedürfen und gut für Deine Seele sind.
Schnell, lecker, gesund. Heißhunger ade, hallo Nerven wie Drahtseile!