Werde zu der Frau, die sich die Anerkennung holt, die sie verdient – ohne ständig zu geben, zu leisten oder zu overdelivern.
In diesem 12-Wochen-Programm löst du dich aus dem Kreislauf von Überanpassung und People Pleasing. Du erkennst, was dich bisher zurückhält, stärkst deine wahre Identität und lernst, dich sichtbar zu machen, ohne dich zu verbiegen.
Das erwartet dich:
>> Lebenslanger Zugang zum Mitgliederbereich mit Videos zu 5 Themenblöcken:
Identität & Ressourcen
Sichtbarkeit im Innen
Selbstakzeptanz
Sichtbarkeit im Außen
Umgang mit Herausforderungen
>> 12 Live-Zoom-Calls über 12 Wochen
(6x mit Corinna, 6x mit Julia)
>> Zugang zur Telegram-Gruppe mit regelmäßigen Audio-Impulsen und persönlicher Begleitung
Für dich, wenn...
… du keine Lust mehr hast, die Nette, Angepasste oder Unkomplizierte zu sein.
… du dir echte Anerkennung, Respekt und tiefe Verbindung wünschst.
… du aufhören möchtest, dich zurückzuhalten und endlich deinen Platz einzunehmen.
… du lernen willst, sichtbar zu werden, ohne dich ständig beweisen zu müssen.
… du bereit bist, die Frau zu werden, die sich nicht länger anpasst, sondern zeigt, wer sie wirklich ist.
Course plan
Modul 1: Die eigene Identität stärken
Welcome. Schön, dass du hier bist.
Deine Identität: Wer bist du?
Let me introduce you: Dein Bus
Deine "innere Stärke"
Was hat dein Bus mit deiner Sichtbarkeit zu tun?
Dein Weg zu Eigenverantwortung & Souveränität
Modul 2: Ehrlicher Blick auf dich selbst
Kategorien innerer Anteile & ihre Entstehung
Alle Anteile müssen gesehen werden.
Innere Anteile entdecken
Verletzte Anteile verstehen
"Destruktive" Anteile und ihre Schutzfunktion
Blockade: Wenn du deine Gedanken zu deiner Realität machst
Modul 3: Selbstakzeptanz und Selbstanerkennung
Selbstakzeptanz & Integration deiner inneren Anteile
Das Gefühl "zu..." zu sein
Deinen "Funktionsmodus" verstehen und wertschätzen
Innere Anteile akzeptieren & stärken am Beispiel deiner People Pleaserin
Nervensystem-Regulation & Selbstakzeptanz
Umgang mit Traurigkeit
Modul 4: Authentische Sichtbarkeit
Dein "I Am" im Außen zeigen
Bauchgefühl & Entscheidungen
Zeige dich & werde gesehen. Persönliche Story von Corinna
Komfort- , Wachstums- & Panikzone
Finde Klarheit in deinem "I AM" und beginne, dich damit zu zeigen
Klarheit in deiner Sprache für dein "I AM"
Modul 5: Wenn alte Muster zurückkehren
Umgang mit Überforderung (im Innen)
Gegenwind im Außen
Ängste verstehen & regulieren
Verantwortung - schlechtes Gewissen - Schuld
Wenn belastende Gefühle einfach nicht nachlassen wollen
Konkrete Strategien im Außen
Aufzeichnungen Zoom-Calls
Live-Call 05.02.2026
Live-Call 21.02.2026
Live-Call 05.03.2026
Live-Call 22.03.2026
Live-Call 30.03.2026
Live-Call 18.04.2026
Live-Call 25.04.2026