Im Frühjahrsfasten schaffst du Raum für Klarheit, neue Energie und innere Ausrichtung.
Du entlastest deinen Körper, bringst stagnierende Energie in Bewegung und stärkst deine natürliche Regenerationskraft.
Du kannst zu mehr innerer Ruhe, emotionalem Ausgleich und neuer Leichtigkeit kommen.
Die gemeinsame Fastenzeit trägt und motiviert – Meditationen und Impulse vertiefen den Prozess.
So wird Fasten nicht Verzicht, sondern bewusster Neubeginn.

Was du bekommst

• 7 Tage begleitetes Fasten vom 10.2.-16.2.2026
• Vorbereitungs-Zoom am 01.02.2026 (wird aufgezeichnet)
• PDF-Datei mit ausführlicher Erklärung der Fastenkur
• Rezeptideen
• Einkaufsliste
• Täglich Impulse und Meditationen während des Fastens
• LIVE-Onlinecalls während des Fastens mit Q&A
• Community zum Austausch