Im Sommerfasten schaffst du Raum für neue Energie, sommerliche Leichtigkeit und Lebensfreude.
Du entlastest deinen Körper, bringst stagnierte Energie in Bewegung und stärkst deine natürliche Regenerationskraft.
Du kannst zu emotionalem Ausgleich und neuer Leichtigkeit kommen.
Die gemeinsame Fastenzeit trägt und motiviert – Meditationen und Impulse vertiefen den Prozess.
So wird Fasten nicht Verzicht, sondern bewusster Neubeginn in einer Übergangsphase von Jahreszeit zu Jahreszeit.

Was du bekommst

• 7 Tage begleitetes Fasten vom 30.4.-6.5.2026
• Vorbereitungs-Zoom am 20.04.2026 (wird aufgezeichnet)
• PDF-Datei mit ausführlicher Erklärung der Fastenkur
• Rezeptideen
• Einkaufsliste
• Täglich Impulse und Meditationen während des Fastens
• LIVE-Onlinecalls während des Fastens mit Q&A
• Community zum Austausch