Im Winterfasten richtest du deinen Blick ganz nach innen. Dein Körper darf sich entlasten, Energie sammeln und regenerieren. So stärkst du deine Grundenergie, findest zurück zu Stille und Tiefe – und schützt das, was du brauchst, um gesund durch den Winter zu kommen.
Unsere gemeinsame Fastenzeit unterstützt dich in diesem Übergang – Meditationen und Impulse begleiten das Regenerieren auf allen Ebenen. So wird Fasten kein Verzicht, sondern ein bewusstes Ankommen bei dir selbst.

Was du bekommst

• 7 Tage begleitetes Fasten vom 03.- 09.11.2026
• Vorbereitungs-Zoom am 26.10.2026 (wird aufgezeichnet)
• PDF-Datei mit ausführlicher Erklärung der Fastenkur
• Rezeptideen
• Einkaufsliste
• Täglich Impulse und Meditationen während des Fastens
• LIVE-Onlinecalls während des Fastens mit Q&A (werden aufgezeichnet)
• Community zum Austausch