ADHS-Jugendkurs – Selbstcoaching für junge Menschen


Du hast ADHS, oder vermutest es und willst endlich verstehen, was da in deinem Kopf los ist?
Dann bist du hier genau richtig.

In diesem Onlinekurs lernst du:
  • wie dein Gehirn tickt (Botenstoffe, Netzwerke & Co.)
  • warum Konzentration, Gefühle & Motivation bei dir anders funktionieren
  • wie du besser mit Stress, Impulsivität und Chaos umgehst
  • und was deine Stärken sind (ja, du hast viele!)
Was dich erwartet:
  • leicht verständliche Videotutorials
  • Selbstchecks & praktische Übungen
  • ehrliche Einblicke aus der Praxis
Ob Schule, Freundschaft oder Zukunft, wir schauen gemeinsam drauf, was dich stark macht. Ohne Psycho-Blabla. Ohne Zwang. Nur du und dein Weg.
Selbstcoaching für ein cooles, freies Leben mit ADHS.