VIP Selbst‑, Zeit‑ & Krankheitsmanagement Coaching 3 Monate – Premium 1:1 Begleitung
Für Menschen, die ihre Energie, Klarheit und Selbstwirksamkeit zurückerobern wollen – unabhängig von ihrer Diagnose. 3 x 90 Minuten Deep‑Dive Coaching + engste 1:1 Begleitung über 3 Monate.
Das ist im VIP‑Paket enthalten (3 Monate):
1. Analyse & Klarheit
Individueller Fragebogen + Stärkenanalyse + Auswertung Für ein präzises Bild deiner aktuellen Situation, deiner Ressourcen und deiner Belastungsfaktoren.
2. 1:1 Coaching – tief, klar, alltagsnah
3 x 90 Minuten Coaching (Zoom oder Präsenz) Wert: 750 € Wir arbeiten an deinen Gedankenstrukturen, deinem Umgang mit Symptomen, deiner Tagesgestaltung und deiner inneren Stabilität.
3. Tools für deinen Alltag – sofort umsetzbar
Individuelle Tools aus dem Selbst‑, Zeit‑ & Krankheitsmanagement inkl. persönlicher Implementierung in deinen AlltagWert: 999€ Für mehr Struktur, Ruhe, Orientierung und Selbstwirksamkeit.
4. Begleitung zwischen den Sessions
Unlimitierter WhatsApp‑Support Für schnelle Impulse, Reflexionen und Unterstützung im Alltag Wert: 350 €
1 x wöchentlicher 15‑Minuten Follow‑up Call (für 2 Monate) Wert: 400 € Im 3. Monat testest du deine neue Freiheit – bewusst ohne meine direkte Begleitung.
5. Dein persönlicher Ziel‑Fahrplan
24‑Stunden‑Ziel
4‑Wochen‑Ziel
3‑Monats‑Ziel In Form eines „Vertrags mit dir selbst“.
6. Sicherheit für dich
7‑Tage Geld‑zurück‑Garantie ab dem 1. Coachingtermin
Inhalte des Coachings
Selbstmanagement
Eigene Bedürfnisse erkennen und ernst nehmen
Energiehaushalt verstehen und steuern
Grenzen setzen, ohne schlechtes Gewissen
Umgang mit Symptomen im Alltag
Zeitmanagement für Menschen mit besonderem Körper
Realistische Tages‑ und Wochenstruktur
Routinen, die entlasten statt überfordern
Pausenmanagement & Regenerationsfenster
Fokus statt Überforderung
Krankheitsmanagement
Signale des Körpers verstehen
Stress als Trigger erkennen und reduzieren
Symptomtagebuch & Mustererkennung
Struktur für Medikamente, Termine & Selbstfürsorge
Mentale Stabilität & innere Führung
Gedanken sortieren
Selbstzweifel beruhigen
Selbstwirksamkeit stärken
Umgang mit Unsicherheiten
Dein Nutzen
Du verstehst deinen Körper besser und kannst bewusster reagieren
Du entwickelst Strukturen, die dich entlasten
Du stärkst deine mentale Klarheit und emotionale Stabilität
Du gewinnst Zeit, Energie und Selbstbestimmung zurück
Du erkennst deine persönlichen Stolpersteine – und deine Hebel
Du lernst, dich selbst zu führen, statt von Symptomen geführt zu werden
Der besondere Mix
Persönlichkeitsentwicklung + Selbstmanagement + Krankheitsmanagement
Ein Ansatz, der dich als ganzen Menschen sieht. Denn du bist viel mehr als deine Krankheit ✨
