✨ Stell dir ein Jahr vor, das sich nach dir anfühlt

Nicht nach To-do-Listen.
Nicht nach „ich muss noch schnell…“.
Nicht nach Selbstoptimierung.

Sondern nach:

bewusster Leichtigkeit
echten Erlebnissen
Klarheit, die beruhigt
Entscheidungen, die sich gut anfühlen
einem Alltag, der dich beflügelt statt dich auszulaugen

Wenn du 2026 nicht nur „überleben“, sondern bewusst gestalten willst, bist du hier richtig.

💫 Was wir im Workshop machen

Wir planen kein perfektes Jahr.
Wir bauen ein erinnerungswürdiges Jahr.

Mit drei Frameworks, die dich durch 2026 begleiten werden — herausfordernd, aufregend und vor allem machbar:

1️⃣ Dein Misogi

Eine einzige Jahresintention, die dich wachsen lässt.

Dein persönlicher Meilenstein.

2️⃣ 6 Mini-Adventures – Kevin’s Rule

Sechs bewusst gesetzte Erlebnisse, die dir Freude, Mut und Abwechslung bringen.
Leicht umsetzbar mit großer Wirkung.
Dein Jahr bekommt Struktur und Lebendigkeit.

3️⃣ Deine 4 Winning Habits

Gewohnheiten, die dich stabilisieren, statt dich zu überfordern.
Für Fokus, Energie, innere Ruhe und Wohlbefinden.

Du gehst mit einem klaren, einfachen Plan für dein 2026 raus.
Kein Phantasie-Ich. Kein Vergleichen. Keine 30 Ziele.

Nur ein Jahr, das für dich wirklich Sinn macht.

🌱 Für wen ist der Workshop?

Für dich, wenn du:

oft viel schulterst, es aber kaum gesehen wird
dir ein bewussteres, entspannteres Leben wünschst
nicht nur funktionieren willst
deine persönlichen Wünsche nicht mehr aufschieben willst
endlich nachhaltige Veränderung willst
weniger Stress und mehr echte Erfüllung möchtest
dir Community, Unterstützung und sanfte Accountability wünschst

🤍 Wer ich bin

Ich bin Dr. med. Eva Koppenstein, Ärztin & Streamline-Coachin.

Ich helfe Frauen zu erkennen, wie sie ihr Leben ruhiger, gesünder und erfüllter gestalten- aber auf entspannt.

Course plan