"GANZHEITLICH GESUNDHEIT ERLEBEN" - in Form eines monatlichen Abonnements teile ich mit dir meine Expertise, die ich in vielen Jahren erworben habe.
Mein Programm besteht aus sieben Bausteinen, die sich ergänzen zu einem großen Ziel: mehr Gesundheit und Lebensfreude für dich!
- PSYCHOSOMATIK Das Zusammenspiel von Seele und Körper- PSYCHOHYGIENE Praktische Tools für seelische Stabilität
- KÖRPERARBEIT/EMBODIMENT Achtsamkeit für Körper und Emotionen
- ENTSPANNUNG Guter Umgang mit Stress
- PILATES Übungen für eine starke Mitte
- YOGA BASICS Mobilität und Körperbewusstsein
- SPECIALS Kunsttherapie, Waldbaden und mehr
Als erfahrene Ärztin, Therapeutin und Künstlerin vereine ich medizinisches Fachwissen, therapeutische Methoden, neue Bewegungsansätze und künstlerische Ausdrucksformen, um dir individuelle Werkzeuge für ein gesundes, ausgeglichenes und erfülltes Leben zu bieten.
Erlebe durch dieses Programm, wie du deinen Weg zu mehr Selbstbestimmung entwickelst und dadurch eine neue Lebensqualität erreichen kannst. Entdecke neue Perspektiven für dein Wohlbefinden und lass dich von mir auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Glück und Selbstverwirklichung begleiten.
Hier kommst du zur detaillierten Vorstellung des Programms:
https://drwurm.de/gesundheitsprogramm/psychosomatik/
Course plan
Programmvorstellung
Psychosomatik
Psychohygiene-tools
Körperarbeit/Embodiment
Entspannung
Pilates basic
Yoga Basics
Specials