Dieses Kurs ist ebenfalls ein Grundlagenkurs (vgl. 1x1 im Dualseelenprozess). Diesmal geht es um Methoden die dich in deinem Prozess schnellstmöglich unterstützen - mit denen du dich wieder stabilsieren kannst.

Jeder Loslasser kennt die Momente in denen die Verlustangst sich langsam anbahnt oder sogar plötzlich da ist. Wut, Trauer, Frustrations, Hoffnungslosigkeit zeigen sich ähnlich. Oftmals ist es dann schwierig aus einem der genannten Gefühle wieder herauszukommen. Es ist einfach "zu stark".

Sobald du in dem Gefühl länger drin bist, wird es größer. Vielleicht bist du dann den ganzen tag gedanklich mit deinem Gefühlsklärer beschäftigt oder das Gefühl lähmt dich sogar. Dann ist der Kurs hier genau richtig für dich!

Im ersten Schrtitt erkläre ich, wie dein Gedankenkreis entsteht.

Im zweiten Schritt zeige ich dir Methoden die dich in der Aktusituation und/ oder mittelfristig unterstützen den Gedankenkreislauf zu unterbrechen.

Der Kurs ist darauf ausgelegt, dass du dir in jeder Situation selbst helfen kannst. Dafür bekommst du neben dem theoretischen Input um besser zu verstehen noch neun Methoden an die Hand. Diese kannst du ganz individuell für dich anwenden und auch miteinander kombinieren. Mit diesem Kurs kannst du bewusst an deinem Loslassen, an deiner Gelassenheit und Leichtigkeit arbeiten.

Viel Freude damit,
Irene