Erste Hilfe für Mentale Gesundheit im Sport

Dein Team zählt auf dich – auch mental.

Ob Leistungsdruck, Rückzug oder plötzlicher Ehrgeizverlust – du spürst als Trainer:in, wenn etwas nicht stimmt.

Aber wie gehst du damit um?

In diesem 90-minütigen Onlinekurs lernst du als Trainer:in,
✔️ psychische Belastungen bei jungen Sportler:innen frühzeitig zu erkennen,
✔️ sensibel anzusprechen,
✔️ und im richtigen Moment zu unterstützen – ohne Therapeut:in sein zu müssen.

📽️  Kurze Video-Lektionen mit echten Beispielen, kompaktem Wissen und interaktiven Übungen.

Direkt aus der Praxis – verständlich, relevant und auf den Punkt.