Digitaler Minimalismus
Dein Intensiv-Workshop für effektive Ordnung, Ruhe und Leichtigkeit in Deiner digitalen Welt.
Vielleicht kennst Du das: Du möchtest ein bestimmtes Foto finden und scrollst durch Tausende Bilder. Dein E-Mail-Postfach wird immer voller. Auf Deinem Computer liegen hunderte Dateien, Downloads und Screenshots, um die Du Dich schon lange einmal kümmern wolltest. Aber Du schiebst es immer wieder auf...
Und dann sind da noch die vielen Nachrichten, die Gruppenchats und der schnelle Blick auf Instagram, aus dem plötzlich eine Stunde wird.
Digitaler Überfluss ist ganz selbstverständlich Teil unseres Alltags geworden. Wenn wir ehrlich sind, es wächst uns über den Kopf, jeden Tag ein bisschen mehr. Wir fühlen uns gestresst, finden nichts wieder und wissen genau: Es ist mir zu viel.
Zu viele Informationen. Zu viel Ablenkung. Zu viele Dinge, die unsere Aufmerksamkeit wollen. Und: wichtige Daten, die wir nicht wieder finden.
Vielleicht wünschst Du Dir schon lange, hier einmal rundum Klarheit zu schaffen. Du weißt aber nicht, wo Du anfangen sollst ... oder hast Angst, wenn Du aussortierst, etwas Wichtiges zu löschen.
In diesem Intensiv-Workshop "Digitaler Minimalismus" zeige ich Dir, wie Du Schritt für Schritt digitalen Ballast aussortieren, loslassen und einen unterstützenden Umgang mit digitalen Medien finden kannst, der sich für Dich richtig und gut anfühlt. Damit Du nicht mehr im digitalen Chaos versinkst, sondern endlich wirkliche Übersicht, Ruhe und Zeit für das hast, was Dir wirklich am Herzen liegt. 🤍
Lass uns zusammen Deine digitale Welt aussortieren.
An diesem Wochenende schauen wir uns gemeinsam umfassend zwei Bereiche an: Deine digitalen Daten & Deine digitalen Gewohnheiten.
Denn ein aufgeräumtes Smartphone ist wunderbar. Aber wenn ständig neue Fotos, Nachrichten und Informationen hinzukommen, brauchen wir auch Entscheidungen und Routinen, die uns ganzheitlich im digitalen Alltag helfen.
Wir beginnen deshalb bei der Frage: Wie findest Du heraus, was Du wirklich brauchst? Was Dein Leben erleichtert und bereichert ? Und was ist längst zu Ballast geworden?
Tag 1: Deine digitalen Daten aussortieren & ordnen
Am ersten Tag schaffen wir eine Übersicht über Deine digitale Welt. Du lernst, wie Du effektiv, strukturiert aussortierst und eine einfache Ordnung entwickelst, mit der Du auch später im Alltag weiterarbeiten kannst.
Wir schauen uns gemeinsam an:
✨ Apps & Abos: Was nutzt Du wirklich? Was erleichtert Deinen Alltag – und was darf gehen?
✨ E-Mails & Newsletter: Wie kannst Du Dein Postfach reduzieren, Wichtiges übersichtlich aufbewahren und weniger neue Nachrichten hineinlassen?
✨ Screenshots & gespeicherte Informationen: Was brauchst Du tatsächlich noch? Und wie bewahrst Du hilfreiche Informationen so auf, dass Du sie wiederfindest?
✨ Fotos & Videos: Wie kannst Du aus der großen Menge Deine liebsten Erinnerungen herausfiltern? Wir entwickeln persönliche Regeln, die Dir das Entscheiden leichter machen.
✨ Dateien & digitale Ablage: Du lernst, wie Du verstreute Dateien zusammenführst und eine übersichtliche Ordnerstruktur für Dich findest.
✨ Datensicherung & alte Technik: Wir besprechen die Grundlagen zur Sicherung Deiner wichtigen Daten und schauen auch auf alte Geräte, Kabel und technisches Zubehör.
Du bekommst eine klare Anleitung, mit der Du anfangen kannst – auch wenn Du das Aussortieren bisher immer wieder vor Dir hergeschoben hast.
Tag 2: Deine digitale Welt bewusst gestalten
Am zweiten Tag richten wir den Blick auf Deine Aufmerksamkeit und Deine Gewohnheiten.
Wann greifst Du zum Handy? Was steckt dahinter? Welche Nachrichten möchtest Du wirklich lesen? Und für wen möchtest Du wann erreichbar sein?
Gemeinsam schauen wir auf:
✨ Social Media: Welche Inhalte geben Dir etwas – und welche hinterlassen eher Unruhe, Vergleiche oder das Gefühl, nicht genug zu sein?
✨ Messenger & Erreichbarkeit: Du überlegst, wann Du Nachrichten lesen und beantworten möchtest und welche Kommunikation wirklich zu Deinem Leben passt.
✨ Nachrichten & Informationskonsum: Wie viel Information brauchst Du wirklich? Was möchtest Du bewusst auswählen, statt es aus Gewohnheit zu konsumieren?
✨ KI & digitale Unterstützung: Wo erleichtern Dir digitale Werkzeuge Deinen Alltag? Und wo entsteht dadurch vielleicht noch mehr Input?
✨ Deine persönlichen Regeln: Du entwickelst Deinen eigenen digitalen Kompass mit Grenzen und Gewohnheiten, die zu Deinem Leben passen.
Dein Workbook begleitet Dich beim Umsetzen.
Damit Du die Impulse aus dem Workshop in Deinen Alltag mitnehmen kannst, erhältst Du ein umfangreiches PDF-Workbook (50+ Seiten).
Darin findest Du:
- Fragen, mit denen Du Deine digitale Welt, Deine Gewohnheiten und Glaubenssätze besser verstehst.
- Konkrete Aufgaben zum Aussortieren und Reduzieren.
- Checklisten & Tipps für Deine Daten, Deine Ablage und Deine nächsten Schritte.
- Platz für Deine persönliche Ordnerstruktur und Deine digitalen Regeln. (& Beispiele von Kristina)
- Einfache Routinen, mit denen Du dranbleiben kannst.
Dieses Wochenende ist für Dich, wenn …
- Dich die Menge Deiner Fotos, Dateien, E-Mails oder Screenshots überfordert.
- Du wichtige Dinge immer wieder suchst und Dir endlich mehr Übersicht wünschst - auch für die Zukunft.
- Du oft zum Handy greifst und merkst, dass dabei viel Zeit vergeht.
- Dich ständige Erreichbarkeit und die vielen Informationen im Alltag stressen.
- Du Dir einen klaren Anfang, konkrete Tipps und eine machbare Vorgehensweise wünschst.
- Du mehr Zeit und Aufmerksamkeit für Dich und die Menschen haben möchtest, die Dir wichtig sind.
Alle Infos auf einen Blick:
Samstag, 07. November 2026
11:00–12:30 Uhr · Deine digitalen Daten aussortieren & ordnen
Sonntag, 08. November 2026
11:00–12:30 Uhr · Deine digitale Welt bewusst gestalten
Wir treffen uns an beiden Tagen live über Zoom.
Du erhältst zusätzlich 24 Monate Zugriff auf die Aufzeichnungen beider Workshop-Tage. (PDF-Workbook als Download)
Plane Dir neben den Live-Terminen Zeit für die Aufgaben und das eigenständige Aussortieren ein. So kannst Du (an dem Wochenende oder später) direkt anfangen, die ersten Schritte umzusetzen.
Und ganz wichtig: Du musst an diesem Wochenende nicht Deine gesamte digitale Vergangenheit aufarbeiten. Du schaffst Dir eine Grundlage, mit der Du weitergehen kannst. Eine Entscheidung nach der anderen.
Der Workshop ist kein Technik-Workshop, enthält aber viele Technik-Tipps und Tricks rund um das digitale Aussortieren die Nutzung der digitalen Welt.
Ich freue mich so sehr darauf, mit Dir in dieses Thema einzutauchen und gemeinsam endlich wirkliche Ordnung und Freiraum in Deine digitale Welt zu bringen.
Für weniger Suchen, weniger Chaos, weniger Ablenkung und mehr Zeit für das, was Du liebst.
Es darf leicht sein. 🤍
Course plan
Infos & Downloads
Aufzeichnungen der Live Sessions