Dein 12-Wochen-Audiokurs für weniger Stress, mehr Harmonie und nachhaltige Selbstfürsorge.
Selbstlernkurs - Flexibel in deinem Tempo – mit einem strukturierten Workbook, Chat Gruppe und tollen Boni.
Modulübersicht:
Bonus:
– Sofort-Helfer für deinen Alltag, zusätzliche Seiten im Workbook
– Mama Reset Chat-Gruppe zum Austausch und zur Motivation
Kurszugang:
3 Monate ab Zahldatum.
Selbstlernkurs - Flexibel in deinem Tempo – mit einem strukturierten Workbook, Chat Gruppe und tollen Boni.
Modulübersicht:
Stress verstehen
Erste Schritte zurück zu dir
Familienstruktur & Bedürfnisse neu denken
Emotionen regulieren & Selfcare-Tools finden
Innere Kräfte & Muster erkennen
Selfcare, die bleibt – Abschluss & Ausblick
Bonus:
– Sofort-Helfer für deinen Alltag, zusätzliche Seiten im Workbook
– Mama Reset Chat-Gruppe zum Austausch und zur Motivation
Kurszugang:
3 Monate ab Zahldatum.
Dein Invest in dich selbst:
→ 129 €Course plan
Hier gehts los!
Modul 1
Modul 2
Modul 3
Modul 4
Modul 5
Modul 6