Wenn’s um Sex in deiner Beziehung geht denkst du dir meistens “bitte nicht heute” anstatt “oh yes, ich habe Lust” und du verstehst selbst nicht warum das so ist.

Du weichst Berührungen immer häufiger aus. Nicht, weil du dir keine Nähe wünschst, sondern weil du Angst hast, dass aus jedem Kuss mehr werden muss.

Du würdest eigentlich gerne einfach mit deinem Partner kuscheln, ihn küssen, rummachen, seine Nähe genießen.

Du wünschst dir das wieder aus dem Bauch heraus machen zu wollen, aus dem Herzen und aus dem Moment und nicht weil all diese Verstandsgedanken dir sagen, du musst jetzt.

Aber du erlaubst dir nicht den Schritt zu machen, weil du schon denkst “Wenn ich jetzt anfange, denkt er bestimmt, dass ich Sex will.“

Also lässt du es lieber ganz. Und plötzlich fehlt nicht nur der Sex, sondern auch immer mehr die Nähe zwischen euch.

Oder du machst trotzdem mit. Weil du ihn nicht schon wieder enttäuschen willst und weil du denkst:

„Eigentlich sollten wir mal wieder.“
„Er hat ja auch Bedürfnisse.“
„Vielleicht kommt die Lust ja noch.“

Und während du versuchst, seine Bedürfnisse nicht zu enttäuschen, fragst du dich viel zu selten:

Was willst DU eigentlich?
Welche DEINER Bedürfnisse werden nicht erfüllt?
Was fühlt sich für DICH lustvoll an?
Was brauchst DU, damit deine Lust überhaupt aufkommen kann?
Was turnt DICH an?

Das erwartet dich in From Pressure To Pleasure

✓ 1,5h Live-Masterclass

(inkl. Aufzeichnung)

Du verstehst was hinter sexueller Unlust steht

✓ 3 Tage Telegram Gruppe

in der du jeden Tag einen Impuls bekommst, um deine Lust von Leistungsdruck zu entkoppeln und mehr Genuss in deinen Alltag einzuladen

Donnerstag, 03.09.2026 | 19:00 - 20:30 Uhr

Course plan