Gefühle verstehen

• In diesem Kursauszug zeigen wir dir alles, was du über Gefühle, ihre Funktionen und die Begleitung dessen wissen musst.
• Lerne mehr über deine emotionale Innenwelt kennen.
• Eröffne dadurch einen neuen Zugang zu den Gefühlen deines Kindes.
• Inhalte:
  • Welche Gefühle und Emotionen gibt es?
  • Was sind die Funktionen der einzelnen Gefühle?
  • Ist Wut gut oder schlecht?
  • Woraus besteht ein Gefühl?
  • 5 Schritte zum Umgang mit Gefühlen
  • Regulation der Gefühle (Gas & Bremse)
  • Reiz-Reaktionskette verstehen
  • Selbstregulationstechniken

Dauer: 90 Minuten