Das erwartet dich
Einführung
 
Was erwartet dich ?
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Jede Woche ein neues Modul!

Lieber Mann, jetzt gehts los! 
Wir empfehlen Dir jede Woche an einem bestimmten Tag, ein neues Modul freizuschalten. Du kannst Dir natürlich auch mehr Zeit für ein Modul nehmen. In jedme Modul führt Iva in das wöchentliche Thema ein und zeigt Dir Übungen , die Du in der Woche umsetzt. Wichtig, damit es wirklich die gewünschten Effekte erzielt, ist, dass Du dran bleibst. Entwickle eine tägliche Routine, in welche Du die Übungen und das Tagebuchschreiben und reflektieren einbaust. Wir empfehlen Dir, dass Du morgens eine Stunde früher als sonst aufstehst :)
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Telegram-Gruppe

Sobald du dich angemeldet hast, laden wir dich in eine Telegram-Gruppe ein, in welcher sich alle Männer, die den Kurs gerade machen austauschen können. Hier könnt ihr euch mitteilen, wie es euch in euren Prozessen ergeht und euch gegenseitig empowern und inspirieren.