Das erwartet dich
Einführung
Was erwartet dich ?
1. Wöchentliche Aufgaben
Lieber Mann, jetzt gehts los!
Du wirst wöchentlich - immer Sonntags - ein neues Video von Iva freigeschaltet bekommen, in welchem Sie in das wöchentliche Thema einführt und Dir Übungen zeigt, die Du in der Woche umsetzt. Wichtig, damit es wirklich die gewünschten Effekte erzielt, ist, dass Du dran bleibst. Entwickle eine tägliche Routine, in welche Du die Übungen und das Tagebuchschreiben und reflektieren einbaust. Wir empfehlen Dir, dass Du morgens eine Stunde früher als sonst aufstehst :)
Lieber Mann, jetzt gehts los!
Du wirst wöchentlich - immer Sonntags - ein neues Video von Iva freigeschaltet bekommen, in welchem Sie in das wöchentliche Thema einführt und Dir Übungen zeigt, die Du in der Woche umsetzt. Wichtig, damit es wirklich die gewünschten Effekte erzielt, ist, dass Du dran bleibst. Entwickle eine tägliche Routine, in welche Du die Übungen und das Tagebuchschreiben und reflektieren einbaust. Wir empfehlen Dir, dass Du morgens eine Stunde früher als sonst aufstehst :)
2. Live Sessions mit Iva
Insgesamt sieben mal kommen wir zu einem Q&A mit Iva zusammen. Je nachdem welches Thema aktuell ist, werden wir in der Gruppe nochmal mehr Wissen von Iva erfahren können. Dabei könnt ihr wirklich (fast) alles fragen, was euch vielleicht euer Leben lang beschäftigt hat.
Insgesamt sieben mal kommen wir zu einem Q&A mit Iva zusammen. Je nachdem welches Thema aktuell ist, werden wir in der Gruppe nochmal mehr Wissen von Iva erfahren können. Dabei könnt ihr wirklich (fast) alles fragen, was euch vielleicht euer Leben lang beschäftigt hat.
3. Gastdozenten
Wir haben drei Gastdozenten, die dich tiefer in die Materie blicken lassen werden.
Didi Leiboldt, Felix Falkenhahn und Matthias Schwenthek sind in ihrem Fach seit Jahren erfahren.
Wir haben drei Gastdozenten, die dich tiefer in die Materie blicken lassen werden.
Didi Leiboldt, Felix Falkenhahn und Matthias Schwenthek sind in ihrem Fach seit Jahren erfahren.
4. Men Circle mit Felix
Felix Falkenhahn hält den Men Circle – einen geschützten Raum, in dem Männer sich öffnen, ehrlich austauschen und einander auf Augenhöhe begegnen können. Gemeinsam könnt ihr innere Themen erkunden, Emotionen teilen und euch selbst besser kennenlernen. In dieser achtsamen Atmosphäre entsteht Verbindung, Klarheit und ein gestärktes Bewusstsein jenseits von Rollenbildern.
Felix Falkenhahn hält den Men Circle – einen geschützten Raum, in dem Männer sich öffnen, ehrlich austauschen und einander auf Augenhöhe begegnen können. Gemeinsam könnt ihr innere Themen erkunden, Emotionen teilen und euch selbst besser kennenlernen. In dieser achtsamen Atmosphäre entsteht Verbindung, Klarheit und ein gestärktes Bewusstsein jenseits von Rollenbildern.
5. Telegram-Gruppe
Wir erstellen eine Telegram-Gruppe, in welcher ihr euch austauschen könnt, wie es euch in euren Prozessen ergeht und euch gegenseitig empowern und inspirieren.
Wir erstellen eine Telegram-Gruppe, in welcher ihr euch austauschen könnt, wie es euch in euren Prozessen ergeht und euch gegenseitig empowern und inspirieren.