Nervensystem-Regulation / Entspannung "Wohlfühlort Teil 2"

Visualisierungsübung für Entspannung wie nach einem Kurzurlaub. Ressource zur Nervensystem-Regulation. Sicherheit finden, Aktivierung von Glückshormonen.

Achtung: Folgeübungen Teil 2 (Basisübung Teil 1 Voraussetzung)

Anwendung: Bei Ängsten, Sorgen, Unsicherheiten und jeder Art von Stress und Problemen.

Länge der Audio: ca. 17 min.

Musik: Unterlegt mit Binaural-Theta-Waves von Vinito Andres Högel, Traumklang