enjoy Fasten – Heilsam Fasten im 13-Tage Reset (Gruppenkurs)

enjoy Fasten – Heilsam Fasten im 13-Tage-Reset

Heilsames Fasten ist kein Verzicht.
Es ist ein bewusster Raum, in dem du langsamer wirst, hinhörst und wieder näher bei dir ankommst.

enjoy Fasten – heilsam fasten im 13-Tage-Reset

Heilsames Fasten ist kein Verzicht.
Es ist ein bewusster Raum, in dem du langsamer wirst, hinhörst und wieder näher bei dir ankommst.

Viele Frauen spüren in ihrer Lebensmitte eine leise Sehnsucht:
 nach Entlastung, nach Klarheit, nach einem Körpergefühl, das sich wieder vertraut anfühlt.
 Nicht, weil etwas „falsch“ ist – sondern weil sich etwas neu sortieren möchte.

Was „heilsam fasten“ für mich bedeutet

Heilsam bedeutet:
 achtsam, behutsam und in Verbindung mit deinem inneren Erleben.

Fasten kann heilsam wirken, weil es dir ermöglicht:

• Belastendes loszulassen

• wieder feiner wahrzunehmen, was du brauchst

• deinem Körper zuzuhören

• zur Ruhe zu kommen

• dich innerlich neu auszurichten

Nicht als Ziel. Sondern als Prozess.

Dein 13-Tage-Reset – sanft & getragen

In diesen 13 Tagen wirst du eingeladen, dich bewusst aus dem Alltag zurückzunehmen und dich dir selbst zuzuwenden – in deinem Tempo, mit Begleitung und in Gemeinschaft.

Viele Teilnehmerinnen berichten von:

• mehr Leichtigkeit

• einem ruhigeren inneren Raum

• einem klareren Körpergefühl

• frischerer Ausstrahlung

• dem Gefühl, sich selbst wieder näher zu sein
  
  

Jede Erfahrung ist individuell. Und genau dafür ist dieser Raum gemacht.

Warum du bei mir heilsam fastest

Ich faste seit über 30 Jahren.
Fasten war für mich nie eine Methode, sondern ein Weg – auch durch herausfordernde Lebensphasen.

Meine eigene Brustkrebsheilreise hat mir noch einmal deutlich gezeigt, wie wichtig es ist, dem Körper zuzuhören und ihm nichts aufzuzwingen.

In enjoy Fasten verbinde ich:

• modifiziertes Buchinger-Fasten

• feinfühlige & intuitive Begleitung

• Sisterhood als tragendes Feld

• Reiki & energetische Impulse, wenn die Gruppe sie braucht

• liebevolle Struktur statt Druck

• unterstützende Elemente wie Super Patches®
  

Heilsam fasten in Gemeinschaft

Fasten kann sehr intensiv sein – und gerade deshalb tut Gemeinschaft gut.

Du wirst getragen von:

• einer geschlossenen Frauengruppe

• Austausch auf Augenhöhe

• Verständnis und Mitgefühl

• dem Gefühl, nicht allein zu sein

Viele Frauen erleben genau das als den heilsamsten Teil.

Was dich im 13-Tage-Reset erwartet

Vorbereitung

• Workbook & Journaling

• Rezepte für Entlastung & Aufbau

• Einkaufs- & Orientierungshilfen

Während der Fastenzeit

• tägliche Impulse per Mail

• 2 Live-Webinare

• 2 Austauschrunden

• energetische Begleitung (Reiki / Quantenimpulse)

• Aufzeichnungen

Selfcare und Verwöhnmomente

• Face Yoga

• Detox Yin Yoga-Klasse (für jedes Niveau)

• Meditationen

• Tiefenentspannung

• unterstützende SuperPatches
  
  

Optional: VIP Support Kit für die gesamte Fastenzeit + sanften Wiedereinstieg.

Termin & Einstieg

Start: 22. Januar
Dauer: 13 Tage (9 Tage Fasten plus Vor- und Nachbegleitung) 
Preis: 299 €

Du hast noch Fragen?

Du möchtest kurz klären, ob der heilsame 13-Tage-Reset für dich passt? Dann melde dich gern unverbindlich bei mir. Ich nehme mir Zeit für dich.

📅 Hier geht es zu meinem Kalender:
 https://calendly.com/enjoymidlife_betty/quicktalk

Ich verspreche dir:

Heilsames Fasten nimmt dir nichts.
Es schenkt dir Raum. Zeit. Und die Möglichkeit, dich selbst wieder klarer zu spüren.

Hinweis:

Heilsames Fasten ist ein persönlicher Erfahrungsweg. Die individuellen Erfahrungen und Wirkungen können von Person zu Person unterschiedlich sein. Dieses Angebot ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Bei bestehenden Vorerkrankungen, Unsicherheiten oder wenn du Medikamente einnimmst, halte bitte vor der Teilnahme Rücksprache mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Die Teilnahme erfolgt in eigener Verantwortung.