Das Stresslöser Tagebuch

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Das Stresslöser Tagebuch

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Dein Dankbarkeits- & Gefühls-Tagebuch - jeden Tag 1 Schritt weiter raus aus dem Stress, hin zu Gelassenheit, innerer & äußerer Ruhe und Selbstliebe.
Mit wöchentlichen Fragen zur Selbstreflexion und Platz für Deine Routinen.

Das steckt drin:

• Fundiertes Journal für ein gelassenes, stressfreies und erfülltes Leben
• Mehr Fokus auf das Gute, den Fortschritt, positive Gedanken, Gelassenheit und das was wirklich wichtig ist
• Tägliche Routinen für Deinen Energiebilanz
• Schritt für Schritt in die richtige Richtung und raus aus dem Stress
• Dein Wohlbefinden wird zu Deinem persönlichen Projekt
• Jeden Tag ein Moment nur für Dich
• Tagebuch für 12 Monate (statt nur einige Wochen wie in normalen Tagebüchern)