Atem-Checkup: Lerne dich und deinen Atem kennen. Und nutzen.
👉 Inhalte und Ablauf
Im Checkup analysieren wir anhand verschiedener Tests und Übungen deine individuellen Atemmuster und definieren deine Ziele – was willst du erreichen? Und wie kann dir ein bewusster Atem dabei helfen?
Du bekommst erste praktische Übungen für den Alltag, um deine Atmung besser und bewusster zu nutzen.
Der Atem ist deine Superkraft, um Stress zu reduzieren, Wohlbefinden zu steigern & Energie zu gewinnen!
👉 Es begleitet dich der mehrfach zertifizierte Atemtrainer und Kursleiter Norman Kaminski. Er sorgt für einen geschützten Raum und nimmt dich mit auf eine spannende „Atemreise“ voller Erkenntnisse und neuer Erfahrungen.
👉 Du lernst
1️⃣ Atmen ist eine angeborene Körperfunktion, deren Potential wir viel zu wenig nutzen.
2️⃣ Unser gesamtes Leben ist ein immerwährender Kreislauf aus Ein- und Ausatmen.
3️⃣ Die Atmung ist unser grundlegendster Lebensprozess überhaupt.
4️⃣ Es gibt nichts in unserem Körper, was davon nicht betroffen ist.
5️⃣ Die Wirkung auf unser körperliches Wohlbefinden und unsere Gesundheit ist vielfach wissenschaftlich belegt.
6️⃣ Einen ebenso großen Einfluss hat eine bewusste Atmung auf unser geistiges Wohlbefinden und unsere Emotionen. Unsere Atmung beeinflusst uns energetisch und auch spirituell.
📝 Organisatorisches
Rückfragen gerne an Norman Kaminski
☎ 01703814193
✉ norman.kaminski@entwicklungsaktivisten.de
Ich freue mich auf den Checkup mit dir!
viele Grüße,
Norman Kaminski
💡 Weitere Informationen unter www.entwicklungsaktivisten.de
👉 Inhalte und Ablauf
Im Checkup analysieren wir anhand verschiedener Tests und Übungen deine individuellen Atemmuster und definieren deine Ziele – was willst du erreichen? Und wie kann dir ein bewusster Atem dabei helfen?
Du bekommst erste praktische Übungen für den Alltag, um deine Atmung besser und bewusster zu nutzen.
Der Atem ist deine Superkraft, um Stress zu reduzieren, Wohlbefinden zu steigern & Energie zu gewinnen!
👉 Es begleitet dich der mehrfach zertifizierte Atemtrainer und Kursleiter Norman Kaminski. Er sorgt für einen geschützten Raum und nimmt dich mit auf eine spannende „Atemreise“ voller Erkenntnisse und neuer Erfahrungen.
👉 Du lernst
- die Bedeutung der Atmung für Körper und Geist kennen und nutzen.
- verschiedenen Atemtechniken, die du im Alltag bewusst einsetzen kannst.
- erste praktische Schritte, um über deine Atmung Stress zu reduzieren, Energie zu gewinnen und dein Wohlbefinden zu steigern
- alle, die ihre Atmung bewusst wahrnehmen und deren positiven Einfluss auf Körper, Geist und Seele erfahren möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
1️⃣ Atmen ist eine angeborene Körperfunktion, deren Potential wir viel zu wenig nutzen.
2️⃣ Unser gesamtes Leben ist ein immerwährender Kreislauf aus Ein- und Ausatmen.
3️⃣ Die Atmung ist unser grundlegendster Lebensprozess überhaupt.
4️⃣ Es gibt nichts in unserem Körper, was davon nicht betroffen ist.
5️⃣ Die Wirkung auf unser körperliches Wohlbefinden und unsere Gesundheit ist vielfach wissenschaftlich belegt.
6️⃣ Einen ebenso großen Einfluss hat eine bewusste Atmung auf unser geistiges Wohlbefinden und unsere Emotionen. Unsere Atmung beeinflusst uns energetisch und auch spirituell.
📝 Organisatorisches
- Der Atem-Checkup findet ausschließlich in Präsenz bei dir zuhause oder in meinen Praxisräumlichkeiten in Bad Liebenzell statt.
- Für die Vereinbarung eines Termins kontaktieren wir dich innerhalb von 48h nach Buchung.
Rückfragen gerne an Norman Kaminski
☎ 01703814193
✉ norman.kaminski@entwicklungsaktivisten.de
Ich freue mich auf den Checkup mit dir!
viele Grüße,
Norman Kaminski
💡 Weitere Informationen unter www.entwicklungsaktivisten.de
Available tickets
Atem-Checkup - 60 Minuten in Präsenz (Vereinbarung von Ort und Termin folgt innerhalb von 48 h nach Buchung)
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Atem-Checkup
