Deine EMOTIONS MASTERY

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Reguliere dein Nervensystem und wechsle deinen emotionalen Zustand in unter 10 Minuten mit dem Shift to Calm Prinzip.

Lerne das Shift to Calm Prinzip:
  • 10 Tage
  • Täglich ein kurzer Theorie Input (Nervensystem, Atemtechnik, ... ca. 5 Minuten)
  • Täglich eine geführte Shift-to-Calm Meditation (Atemtechnik & Visualisierung) um dein Nervensystem sofort zu beruhigen und deinen emotionalen Zustand zu wechseln (ca. 10 Minuten)
  • Nach 10 Tagen kannst du das Prinzip völlig selbständig mit deinen eigenen Wunschemotionen anwenden oder weiterhin meine geführten Anleitungen nutzen, je nachdem, was du gerade brauchst.
  • Du hast 1 Jahr Zugriff auf alle Inhalte und kannst die Meditationen herunterladen, um sie dauerhaft zu nutzen.

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