Starke Stille — Gelassenheit stärken trainieren.
Angeleitete Atem‑ und Achtsamkeitsübungen, Tiefenentspannung, Visualierungen und Traumreisen für Schwangerschaft, Geburt, Elternschaft und andere Lebensübergänge; entwickelt, um in herausfordernden Momenten Ruhe, Nähe zu sich selbst und klare innere Stärke zu finden.
Wenn der Wunsch nach Austausch oder Vertiefung besteht, bin ich innerhalb des Kurses per E‑Mail erreichbar.
10 Tage kostenloser Testzugang.
Angeleitete Atem‑ und Achtsamkeitsübungen, Tiefenentspannung, Visualierungen und Traumreisen für Schwangerschaft, Geburt, Elternschaft und andere Lebensübergänge; entwickelt, um in herausfordernden Momenten Ruhe, Nähe zu sich selbst und klare innere Stärke zu finden.
Wenn der Wunsch nach Austausch oder Vertiefung besteht, bin ich innerhalb des Kurses per E‑Mail erreichbar.
10 Tage kostenloser Testzugang.
Course plan
Wahrnehmendes Beobachten I