Stressregulation & Entspannungsverfahren in der Therapie
Online-Weiterbildung (5 Std. live)
Stress begegnet uns täglich – in Familien, Schulen, Therapien, Teams und oft genug im eigenen Körper.
Kinder wie Erwachsene reagieren mit innerer Unruhe, Anspannung, Schlafproblemen, Vermeidung, Gereiztheit oder Rückzug. Und auch Therapeut:innen selbst sind davon nicht ausgenommen: Der Berufsalltag fordert Präsenz, Empathie, Regulation – oft weit über die eigenen Grenzen hinaus.
Genau hier setzt diese Fortbildung an.
Du lernst, Stressreaktionen im Nervensystem klar zu verstehen und alltagsnahe Entspannungsverfahren sicher, wirksam und ressourcenorientiert in der Therapie einzusetzen – für deine Klient:innen und für dich selbst.
Denn gute Regulation beginnt nicht beim Kind oder beim Erwachsenen, den du begleitest.
Sie beginnt bei dir.
💡 Was dich erwartet
In dieser Weiterbildung erhältst du ein tiefes Verständnis über Stressprozesse im Körper – und ein großes Repertoire sofort nutzbarer Methoden, die im pädiatrischen, psychischen und neurologischen Alltag wirklich funktionieren.
🔹 Stress verstehen – neurophysiologisch, emotional & körpernah
Du lernst, was Stress im Nervensystem auslöst, wie er sich zeigt und warum klassische „beruhig dich mal“-Strategien oft scheitern.
Hier geht es um echte Regulation – nicht um oberflächliche Beruhigung.
🔹 Atemtechniken, die sofort wirken
Von kurzen Atemankern bis zu strukturierten Sequenzen – du lernst, Atemübungen einzusetzen, die bei Angst, Übererregung, Spannung und Unruhe wirken.
Für Klient:innen UND für dich als Therapeut:in.
🔹 Körperübungen & Micro-Moves für den therapeutischen Alltag
Mini-Bewegungen, Spannungsrelease, propriozeptive Impulse, Schüttelübungen, Reset-Übungen – alles alltagsnah, leise, niedrigschwellig.
🔹 Achtsamkeit ohne Leistungsdruck
Kurze, effektive Übungen, die auch bei Kindern mit ADHS, Autismus, Traumafolgen oder Stressproblemen funktionieren.
🔹 Rituale für Stabilität & Sicherheit
Ankommen, Übergang, Abschließen: Du integrierst kleine Rituale, die Orientierung geben – für dich, die Gruppe und einzelne Klient:innen.
🔹 Regulation für Therapeut:innen
Du lernst, wie du selbst während herausfordernder Situationen reguliert bleibst, Grenzen wahrnimmst und Stress nicht mit nach Hause nimmst.
🎯 Dein Mehrwert – für dich und deine Klient:innen
Für deine Klient:innen:
✅ Bessere Selbstregulation bei Angst, Unruhe, Stress & Überforderung
✅ Alltagsnahe Entspannungsübungen, die wirklich wirken
✅ Mehr Körperwahrnehmung, Ruhe & innere Stabilität
✅ Höhere Resilienz durch klare Rituale
Für dich als Therapeut:in:
✅ Sicherheit im Umgang mit Stressreaktionen
✅ Tools, die dir helfen, im therapeutischen Alltag stabil zu bleiben
✅ Selbstfürsorge-Impulse, die dich entlasten
✅ Mehr Präsenz, Klarheit & Energie in Sitzungen
✅ Ein Werkzeugkoffer, der dich langfristig schützt
Du lernst nicht nur Methoden – du lernst Haltung.
👩⚕️ Für wen geeignet?
Diese Fortbildung richtet sich an:
🧠 Ablauf & Format
📅 5-stündige Online-Weiterbildung (8:30–14:00 Uhr inkl. Pause)
📅Termine: 09.04.2026 / 05.11.2026
💬 Interaktiv & praxisnah – mit Austausch, Übungen & Reflexion
📚 Aufzeichnung inklusive
💬Referentinnen: Melanie Wunderling & Jennifer Kielhorn
📝 Teilnahmebestätigung mit 7 Fortbildungspunkten
🌟 Stress lässt sich nicht verhindern – aber Regulation lässt sich lernen.
Wenn du verstehen möchtest, wie Stressreaktionen entstehen –
und wie du mit einfachen, wirksamen Methoden Ruhe, Stabilität und innere Stärke fördern kannst –
dann ist diese Fortbildung dein nächster Schritt.
Für dich.
Für deine Klient:innen.
Für eine Therapie, die trägt.
🟠 Jetzt anmelden – begrenzte Plätze für intensives, praxisnahes Arbeiten!
Online-Weiterbildung (5 Std. live)
Stress begegnet uns täglich – in Familien, Schulen, Therapien, Teams und oft genug im eigenen Körper.
Kinder wie Erwachsene reagieren mit innerer Unruhe, Anspannung, Schlafproblemen, Vermeidung, Gereiztheit oder Rückzug. Und auch Therapeut:innen selbst sind davon nicht ausgenommen: Der Berufsalltag fordert Präsenz, Empathie, Regulation – oft weit über die eigenen Grenzen hinaus.
Genau hier setzt diese Fortbildung an.
Du lernst, Stressreaktionen im Nervensystem klar zu verstehen und alltagsnahe Entspannungsverfahren sicher, wirksam und ressourcenorientiert in der Therapie einzusetzen – für deine Klient:innen und für dich selbst.
Denn gute Regulation beginnt nicht beim Kind oder beim Erwachsenen, den du begleitest.
Sie beginnt bei dir.
💡 Was dich erwartet
In dieser Weiterbildung erhältst du ein tiefes Verständnis über Stressprozesse im Körper – und ein großes Repertoire sofort nutzbarer Methoden, die im pädiatrischen, psychischen und neurologischen Alltag wirklich funktionieren.
🔹 Stress verstehen – neurophysiologisch, emotional & körpernah
Du lernst, was Stress im Nervensystem auslöst, wie er sich zeigt und warum klassische „beruhig dich mal“-Strategien oft scheitern.
Hier geht es um echte Regulation – nicht um oberflächliche Beruhigung.
🔹 Atemtechniken, die sofort wirken
Von kurzen Atemankern bis zu strukturierten Sequenzen – du lernst, Atemübungen einzusetzen, die bei Angst, Übererregung, Spannung und Unruhe wirken.
Für Klient:innen UND für dich als Therapeut:in.
🔹 Körperübungen & Micro-Moves für den therapeutischen Alltag
Mini-Bewegungen, Spannungsrelease, propriozeptive Impulse, Schüttelübungen, Reset-Übungen – alles alltagsnah, leise, niedrigschwellig.
🔹 Achtsamkeit ohne Leistungsdruck
Kurze, effektive Übungen, die auch bei Kindern mit ADHS, Autismus, Traumafolgen oder Stressproblemen funktionieren.
🔹 Rituale für Stabilität & Sicherheit
Ankommen, Übergang, Abschließen: Du integrierst kleine Rituale, die Orientierung geben – für dich, die Gruppe und einzelne Klient:innen.
🔹 Regulation für Therapeut:innen
Du lernst, wie du selbst während herausfordernder Situationen reguliert bleibst, Grenzen wahrnimmst und Stress nicht mit nach Hause nimmst.
🎯 Dein Mehrwert – für dich und deine Klient:innen
Für deine Klient:innen:
✅ Bessere Selbstregulation bei Angst, Unruhe, Stress & Überforderung
✅ Alltagsnahe Entspannungsübungen, die wirklich wirken
✅ Mehr Körperwahrnehmung, Ruhe & innere Stabilität
✅ Höhere Resilienz durch klare Rituale
Für dich als Therapeut:in:
✅ Sicherheit im Umgang mit Stressreaktionen
✅ Tools, die dir helfen, im therapeutischen Alltag stabil zu bleiben
✅ Selbstfürsorge-Impulse, die dich entlasten
✅ Mehr Präsenz, Klarheit & Energie in Sitzungen
✅ Ein Werkzeugkoffer, der dich langfristig schützt
Du lernst nicht nur Methoden – du lernst Haltung.
👩⚕️ Für wen geeignet?
Diese Fortbildung richtet sich an:
- Ergotherapeut:innen (psychisch-funktionell, pädiatrisch, neurologisch)
- Logopäd:innen
- Physiotherapeut:innen
- Psycholog:innen & Psychotherapeut:innen
- Heilpraktiker:innen (Psychotherapie, integrative Verfahren)
- Pädagogische Fachkräfte in Beratung, Schule, Hort & Förderung
- Alle, die in belastenden Situationen mit Menschen arbeiten – und selbst stabil bleiben wollen
🧠 Ablauf & Format
📅 5-stündige Online-Weiterbildung (8:30–14:00 Uhr inkl. Pause)
📅Termine: 09.04.2026 / 05.11.2026
💬 Interaktiv & praxisnah – mit Austausch, Übungen & Reflexion
📚 Aufzeichnung inklusive
💬Referentinnen: Melanie Wunderling & Jennifer Kielhorn
📝 Teilnahmebestätigung mit 7 Fortbildungspunkten
🌟 Stress lässt sich nicht verhindern – aber Regulation lässt sich lernen.
Wenn du verstehen möchtest, wie Stressreaktionen entstehen –
und wie du mit einfachen, wirksamen Methoden Ruhe, Stabilität und innere Stärke fördern kannst –
dann ist diese Fortbildung dein nächster Schritt.
Für dich.
Für deine Klient:innen.
Für eine Therapie, die trägt.
🟠 Jetzt anmelden – begrenzte Plätze für intensives, praxisnahes Arbeiten!