Gefühle lassen sich nicht einfach ausschalten – sie wollen verstanden, begleitet und reguliert werden. Ob Wut, Angst, Überforderung, innere Unruhe oder Stress: Unser umfassendes Emotionspaket unterstützt Kinder, Jugendliche und Erwachsene dabei, ihre Gefühle besser wahrzunehmen, einzuordnen und Schritt für Schritt selbst zu regulieren.
Mit acht aufeinander abgestimmten Materialien erhältst du einen vielseitigen Werkzeugkasten für Therapie, Pädagogik und Zuhause. Von kindgerechten Atemübungen über Körperwahrnehmung und Selbstwert bis hin zu konkreten Strategien für Krisensituationen und der Begleitung Jugendlicher und Erwachsener – dieses Bundle vereint alle wichtigen Bausteine einer modernen, ressourcenorientierten Emotionsarbeit.
Entwickelt von erfahrenen Ergotherapeutinnen und sofort im Alltag einsetzbar.
Das erwartet dich✔ 8 aufeinander abgestimmte Materialien für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
✔ Übungen zur Emotionsregulation, Stressbewältigung und inneren Stabilisierung
✔ Kindgerechte Atemübungen zur schnellen Beruhigung in herausfordernden Situationen
✔ Förderung von Körperwahrnehmung, Selbstwahrnehmung und emotionalem Verständnis
✔ Praktische Notfallstrategien für starke Gefühle, Überforderung und akute Belastungssituationen
✔ Materialien zur Stärkung von Selbstwert, Selbstwirksamkeit und innerer Sicherheit
✔ Schritt-für-Schritt-Hilfen zur Förderung einer nachhaltigen Selbstregulation
✔ Übungen und Impulse für Jugendliche und Erwachsene zur Stärkung des Nervensystems und der eigenen Ressourcen
Das wird gefördert
- Emotionsregulation
- Selbstregulation
- Stressbewältigung
- Körperwahrnehmung
- Selbstwert und Selbstvertrauen
- Resilienz
- Selbstwirksamkeit
- Achtsamkeit
- Umgang mit Angst, Wut und Überforderung
- Ressourcenorientiertes Denken und Handeln
Das Komplettpaket enthält
- Kartenset – Atemregulation & Beruhigung
- Kartenset – Körperwahrnehmung & innere Symbolarbeit
- Kartenset – Notfallkoffer für Kinder
- Kartenset – Selbstwert & innere Stärke (Ich-darf-Karten)
- Kartenset – Selbstregulation
- 5-Finger-Pause
- Auf dem Weg zu dir selbst
- Notfallkofferkarten – Selbsthilfe-Karten für Regulation
Ideal für Ergotherapeut:innen, Psycholog:innen, Pädagog:innen, Lehrkräfte sowie Eltern, die Kinder und Jugendliche in ihrer emotionalen Entwicklung stärken und Menschen jeden Alters auf dem Weg zu mehr innerer Sicherheit begleiten möchten.
💚 Unser größtes Emotions-Bundle mit dem besten Preisvorteil – entwickelt für alle, die Gefühle nicht unterdrücken, sondern verstehen und nachhaltig begleiten möchten.
📥 Jetzt herunterladen und alle acht Materialien sofort digital nutzen – für mehr emotionale Stärke, Selbstregulation und innere Balance im Alltag.
© Melanie Wunderling / Ergoling KG
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