Film 9

Liebe dich selbst wie deine Kinder
In Krisenzeiten brauchen Eltern starke Nerven und gute Maßnahmen, wie sie für sich selbst und ihre Familie gut sorgen können. Und nicht nur in Krisen ist die Selbstliebe der Eltern der Anfang der familiären Balance.

Ich habe zu diesem Vortrag in meinem Kopf eine "riesige Kiste" mit ganz vielen konkreten, praktischen, alltagtauglichen Anregungen mitgebracht. Ich rede ziemlich schnell, weil ich in der kurzen Zeit alle meine Schätze aus der Kiste ziehen möchte: Wie man das Nervensystem der Familie stabilisiert, wie man bessere Konfliktstrategien findet als die von unseren Eltern, wie man Sorgen, Enttäuschung und Schuld "wegputzt", wie man sich selbst und den Kindern mit einfachsten Mitteln Beruhigung und Entspannung gibt, wie man in schwierigen Situationen mit Gedanken, Wörtern und dem Körper durch kleine, spielerische Maßnahmen positive Wirkungen erzielt. Das alles und noch vieles mehr hole ich heraus, und die Kiste ist immer noch halbvoll. Die andere Hälfte werde ich in einem weiteren Vortrag auspacken.

Themenüberblick

Film 10

Familie als Schutzort
In unserer stressigen Zeit ist es wichtig, dass Eltern sich trotz der hohen Anforderungen an die Familie darüber im Klaren bleiben, dass es ihre wichtigste Aufgabe ist, ein geborgenes zu Hause zu schaffen, in dem sich alle Familienmitglieder wohl fühlen können. Der Stress, der in unserer Gesellschaft oft herrscht, darf nicht das Familienleben unter Druck setzen. Vielleicht ist die Familie noch der einzige Ort, an dem man Fehler machen, sich ausprobieren kann, und nicht ununterbrochen funktionieren muss. Diesen Ort sollten wir schützen. Wenn sich Eltern auf ihre einzigartige Rolle konzentrieren und wissen, welche Aufgaben gegenüber den Kindern nur sie erfüllen können, dann kommt der Druck der Schule und der Gesellschaft nicht ungefiltert zu den Kindern. Um diese speziellen Aufgaben von Eltern geht es in diesem Vortrag.

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