Meltdowns & Reizüberflutung bei deinem ADHS-Kind verstehen und liebevoll begleiten.

Es ist 17 Uhr, die Hausaufgaben liegen auf dem Tisch, der Stift fliegt, dein Kind schreit – und du weißt nicht mehr weiter. Wenn du das kennst, ist dieses E-Book für dich.

Ich bin Eva-Maria, Mama einer Tochter mit ADHS. Ich habe diese Momente hundertfach erlebt – und gelernt: Ein Meltdown ist kein böses Verhalten und kein Erziehungsfehler. Es ist eine Überlastung. Und man kann lernen, sie zu begleiten.

In diesem E-Book zeige ich dir ehrlich aus meinem Alltag – und fachlich fundiert –, was in solchen Momenten wirklich passiert und was hilft:

– warum dein Kind so schnell überläuft (und warum das keine Frage von Willen ist)
– wie du die Frühwarnzeichen erkennst, bevor der Sturm da ist
– was im Moment des Meltdowns wirklich hilft – Schritt für Schritt
– wie ihr danach wieder zueinanderfindet
– wie du mit kleinen Veränderungen im Alltag vorbeugst
– und wie du dabei auch auf dich selbst achtest

Mit einem eigenen Quellen-Teil, u. a. nach Russell A. Barkley, Daniel J. Siegel und Fachverbänden.

Bonus: Das passende Begleit-Tagebuch (7 Tage) zum Ausdrucken und Ausfüllen ist mit dabei – damit du eure Auslöser und Muster ganz konkret erkennst.

Format: PDF · sofort verfügbar zum Download
Umfang: E-Book (12 Seiten) + Begleit-Tagebuch (10 Seiten)

Hinweis: Dieses E-Book ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Begleitung.