Das E-Book "Abnehmen leicht gemacht" ist die perfekte Ergänzung zum Kochbuch "Leichte Rezepte für jeden Tag" mit:

• Nährwerttabellen zum Kochbuch
  
• 4 Wochen Full Day of Eating mit 1.600 kcal pro Tag
• 45 zusätzliche Rezepte, die das Abnehmen leichter machen

→ In diesem E-Book bekommst du nicht nur 45 gesunde Rezepte, die dir beim Abnehmen helfen, sondern auch noch 4 komplette Wochenpläne mit 1.600 kcal pro Tag.

→ Die Wochenpläne sind so ausgearbeitet, dass du 4 x am Tag isst, aber so wenig Aufwand wie möglich hast. Damit vermeidest du vor allem Heißhunger und bist den ganzen Tag satt.

→ Die Rezepte sind familientauglich, so dass du nicht für dich extra kochen musst. Die meisten Rezepte sind für 4 Personen und können problemlos angepasst werden. Damit du nicht den ganzen Tag in der Küche stehen musst, enthalten die Pläne viele Rezepte, die
schnell zubereitet sind und auch am nächsten Tag aufgewärmt werden können.

→ Die Nährwerttabellen zum Kochbuch enthalten Angaben zu Kalorien, Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett sowie die aktuellen Weight Watchers Punkte für jedes Rezept.

→ Yazio-Links zu allen Rezepten erleichtern dir das Tracken.