Entdecke, wie leicht AcroYoga sein kann! In unserem Online Kurs für Einsteiger lernst du alle Grundlagen Schritt für Schritt – mit klaren Videoanleitungen, verständlich erklärt, praxisnah und mit Spaß. Starte jetzt direkt von zu Hause, mit sofortigem Zugriff und in deinem eigenen Tempo zu deinem ersten Fluggefühl!

Du wirst sofort Zugriff auf folgende Inhalte haben:

5 Stunden exklusives Videomaterial.
36 Lektionen gefüllt mit all unserem Wissen.
18 Grundfiguren plus 1-3 Variationen pro Figur.
Detaillierte Anleitungen zu einfachen und kniffeligen Übergängen zwischen Figuren.
6 großartige Flows, für die deine Freunde dich bewundern werden.
4 komplette Warm-Up Videos, aus denen du bei jedem Training frei wählen kannst.
3 entspannende Release Videos, um dich am Ende einer Session wieder zu erden.
3 Jahre Zugriff auf den gesamten Kurs.
Zugang zu unserer Facebook-Gruppe
Der Inhalt ist vergleichbar mit einem 12-wöchigen AcroYoga Live-Kurs.

Für wen ist der Kurs? Welche Voraussetzungen brauche ich?

Egal ob Yoga, Akrobatik oder komplett neu – dieser Kurs ist für dich gemacht. Keine Vorerfahrung nötig, steile Lernkurve!
Du brauchst einen Partner / eine Partnerin – gemeinsam macht’s am meisten Spaß (Preis können sich zwei Personen teilen!)
Größe oder Gewicht? Kein Problem – Technik statt Kraft ist unser Fokus, wir zeigen euch, wie’s sicher klappt.

Warum dieser Kurs?

Seit 2018 unterrichten wir AcroYoga – von den ersten Flugversuchen bis zu fortgeschrittenen Flows. Wir kennen die Hürden – und haben alle Tipps & Tricks für dich gesammelt.
Direkt aus dem Live-Unterricht übernommen – wir zeigen nicht nur, wie du hineinkommst, sondern auch wie du sicher wieder zurückkehrst.
„Fliegen“ heißt bei uns: vertrauen, lachen, gemeinsam wachsen – genau das steckt in jedem Video.

Ein paar Facts zu deinen Lehrern

Wir (Sara und Jannik) unterrichten seit 2018 AcroYoga – von Einsteigern, über Fortgeschrittene bis hin zu erfahrenen AcroYogis. Wir konnten in den letzten Jahren also jede Menge Erfahrungen sammeln und lieben es zu beobachten, wie schon kleine Tricks dabei helfen können ein riesengroßes Erfolgserlebnis zu erzielen – das breite Grinsen und die Freude unserer Schüler zu sehen ist dann einfach unbezahlbar! :)

Sara hat in ihrer Kindheit Leistungsturnen und Ballett gemacht. Später tauschte sie dies durch Yoga aus und so war AcroYoga für sie eine perfekte Kombination dieser 3 Sportarten. Jannik kommt aus dem Windsurfen und Slacklinen. Neben AcroYoga ist auch die stehende Partner Akrobatik mit der Zeit zu einer seiner größten Leidenschaften geworden.

Wir lieben den dynamischen Teil vom AcroYoga. Wenn die Figuren zu einem Flow kombiniert werden, dann fühlt es sich fast wie ein Tanz an...

Zertifiziert von Partner Acrobatics.

FAQ's - häufige Fragen

🧘‍♀️ Wie funktioniert der Online Kurs?
Nach dem Kauf erhältst du sofort Zugriff auf alle Inhalte und kannst direkt loslegen.
Du bekommst deinen persönlichen Login für unsere Kursplattform und kannst alle Videos jederzeit – und so oft du möchtest – abspielen. Du entscheidest also selbst, wann und wie schnell du lernen möchtest.

💻 Wie lange habe ich Zugriff auf die Inhalte?
Dein Zugang ist drei Jahre gültig. Du kannst den Kurs in deinem eigenen Tempo durcharbeiten, Lektionen wiederholen oder später erneut anschauen – so oft du willst. Kein Abo und keine versteckten Kosten.

👯 Brauche ich eine Partnerin oder einen Partner?
Ja – die meisten Übungen im AcroYoga sind Partnerübungen. Das heißt: Du brauchst jemanden, mit dem du gemeinsam übst. Das kann deine Freundin, Partnerin, Mitbewohnerin oder jemand aus deinem Yoga-Umfeld sein. Der Kurs ist so aufgebaut, dass beide – Base & Flyer – genau wissen, was zu tun ist. Und das Beste: Ihr könnt den Preis einfach teilen und zusammen trainieren!

💪 Brauche ich Vorerfahrung oder besondere Fitness?
Nein! Der Kurs ist speziell für Einsteigerinnen gemacht. Du brauchst keine Yoga- oder Akrobatik-Erfahrung – wir zeigen dir alles Schritt für Schritt und achten dabei besonders auf saubere Technik, Körpergefühl und Sicherheit. Egal ob groß, klein, kräftig oder zierlich – mit der richtigen Technik kann jeder fliegen!

💡Was passiert, wenn ich etwas nicht verstehe oder unsicher bin?
Kein Problem! In jedem Kapitel findest du detaillierte Videoanleitungen mit verschiedenen Perspektiven und Tipps aus der Praxis. Außerdem bekommst du Zugang zu unserer Facebook-Community, wo du Fragen stellen, Erfahrungen teilen und dich mit anderen austauschen kannst.
Wir und viele Teilnehmende sind dort aktiv – du bist also nicht allein!

📱 Kann ich den Kurs auch unterwegs anschauen?
Ja, der Kurs ist vollständig online verfügbar und mobil optimiert. Alles, was du brauchst, ist eine Internetverbindung. Egal ob am Laptop, Tablet oder Smartphone – du kannst überall trainieren. Offline-Nutzung ist aktuell nicht möglich.

🧾 Ist der Kurs ein Abo oder eine Einmalzahlung?
Der Kurs ist eine einmalige Zahlung – kein Abo, keine monatlichen Gebühren.
Nach dem Kauf gehört der Kurs dir, und du behältst drei Jahre lang Zugriff auf alle Inhalte.

✨ Was genau lerne ich im Kurs?
Du lernst alle wichtigen Grundlagen des AcroYoga – von den ersten Flügen bis zu sicheren, fließenden Übergängen. Dazu gehören über 30 Lektionen, 18 Grundfiguren mit Variationen, 6 Flows, mehrere Warm-Ups und Releases (u. a. Partner Stretches und Mini ThaiYoga Massage).
Ziel ist, dass du nach dem Kurs eigenständig mit deiner Partner:in komplette AcroYoga-Flows üben kannst.

💆‍♀️ Lerne ich in dem Kurs auch die Grundlagen der ThaiYoga Massage?

Jein :-) Der Kurs fokussiert sich auf die Partner Akrobatik. Wir leiten euch in einer der Release Lektionen eine Mini ThaiYoga Massage Sequenz an, die ihr parallel mitmachen könnt. Wenn ihr jedoch gern tiefer in das Thema eintauchen möchtet und die Grundlagen des ThaiMassage lernen möchtet, haben wir ein paar Empfehlungen für euch zusammengestellt.

🪶 Lerne ich in dem Kurs auch die Grundlagen des Therapeutischen Fliegens?

Im Release Kapitel zeigen wir euch eine simple therapeutische Figur mit Variationen. Fortgeschrittene therapeutische Figuren sind nicht enthalten. Wir finden, dass man erst an Stabilität gewinnen muss, damit diese Art des Fliegens entspannend werden kann. Deshalb ist es in unseren Augen als kompletter Neu-Einsteiger noch etwas zu früh, um die Vorteile des therapeutischen Fliegens auskosten zu können.