Wonderland - Fall in love with yourself
Mind. sechs Monate Online Reise inkl. Zugang zur Lern Plattform
- Wöchentlich neue Videos & Inhalte
- Übungen (Tanz, Stimmarbeit, Meditationen, ...)
- Live Q&A mit Ann-Kathrin alle 2 Wochen
- 2x 1:1 Session mit Ann-Kathrin
- Zauberhaftes Workbook
- Bonusmaterialien inkl. Stimmbefreiungskurs
- 6 Monate Mitgliedschaft im Circle of Madness
Modul 1 - Der Angsthase
Wir starten in die wirre und stressige Welt des (Angst)Hasen. Wir begleiten ihn durch seinen vollgepackten Alltag und durchleben seine Ängste und dem Druck allen gerecht zu werden. Durch Nervensystemarbeit und dem Kennenlernen unserer eigenen Begrenzungen und der stetigen Liebe und Sicherheit befreien wir dich und ihn aus seinem Hamsterrad. Hier werden die Grundlagen geschaffen, damit du Ressourcen aufbaust, um dich in deinem Alltag zu halten und Stück für Stück in eine (Selbst)Sicherheit zu begleiten.
Modul 2 - Die Mutmacherin
Du würdest auch gern durch dein Leben tanzen, in der Natur Wunder vollbringen und dein Leben voller Spaß und Leichtigkeit verbringen? Die Mutmacherin macht es uns vor. Sie genießt das Leben in ihrer bunten Vielfalt und lädt dich und dein inneres Kind zu Spiel, Spaß und Freude ein. Lass uns eintauchen in einen Körper der Positivität ausstrahlt und den es nicht länger kümmert was andere sagen und über dich denken könnten.
Modul 3 - Die weise Katze
People Pleasing zeigt sich auch sehr gerne, als die stetige Kritikerin im Kopf. Kennst du die Tage an denen dein Kopf dir täglich erzählt was du heute wieder alles nicht geschafft hast? Was noch alles auf deiner To-Do Liste steht, das du es mal wieder nicht schaffst und wozu das hier eigentlich alles gut ist? Es klingt, als ob du eine missgelaunte Grinsekatze in deinem Kopf hast, die dir richtig miese Ratschläge erteilt. Lass sie uns transformieren in deine weise Ratgeberin, die dich unterstützt und Visionen mit dir erschafft.
Modul 4 - Die Herzkönigin
Im finalen Modul wenden wir uns der Königin zu. Wie sehr spürst du sie in deinem inneren brodeln und ihre ungefilterte Wut die an die Oberfläche will? Gemeinsam spüren wir ihre Macht, ihre Schamlosigkeit und die Kraft ihres Zyklus. Lass das letzte bisschen People Pleasing los und komm in deine volle Kraft. Deine Selbstermächtigung, Selbstverantwortung, sowie Selbstliebe werden hier zu ihrem vollem Ausmaß zelebriert.
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