Ihr Videokurs "Starke Familien gegen Mediensucht"
Modul 1 – Medienwirkung verstehen
– Wie Bildschirme Gehirn & Emotionen beeinflussen: Damit Sie endlich verstehen, was im Gehirn Ihres Kindes passiert – und warum Regeln, Verbote oder Zeitlimits bisher nicht nachhaltig funktioniert haben.
Modul 2 – Suchtmechanismen erkennen
– ICD-11, Frühwarnzeichen, Suchtentwicklung und -verlauf: Damit Sie frühzeitig erkennen, wann Mediennutzung problematisch wird – und rechtzeitig eingreifen können, bevor Stress, Wut oder Rückzug eskalieren.
Modul 3 – Bedürfnisse entschlüsseln
– Bindung stärken statt Machtkampf: Damit Sie verstehen, welches unerfüllte Bedürfnis hinter dem ständigen Medienwunsch steckt – und wie Sie Machtkämpfe in echte Verbindung verwandeln.
Modul 4 – Der Ausstiegs-Fahrplan
– Reparaturgespräch, Rahmenbedingungen, Ihre Klarheit: Damit Sie einen klaren, alltagstauglichen Schritt-für-Schritt-Plan haben, wie Ihr Kind ohne Streit, ohne Tränen und ohne Machtkämpfe zu gesunden Bildschirmzeiten zurückfindet.
Modul 5 – Die 3-Schritte-Methode
– Vertrauen, Reflexion, Maßnahmenplan, einfache Anleitungen: Damit Veränderungen nicht nur kurzfristig funktionieren, sondern sich stabil in Ihrer Familie verankern – für mehr Ruhe, Sicherheit und langfristige Entlastung.
Über drei Stunden Inhalt mit Workbooks, Arbeitsblättern und konkreten Handlungsleitfäden.