Course plan
🔶 Modul 1 – Die wahren Ursachen deines Fersenschmerzes
🟡 Phase 1 – Entlastung & Reset (Tag 1–7)
🟢 Phase 2 – Sanfte Aktivierung (Tag 8–21)
🔵 Phase 3 – Wieder belastbar werden (Tag 22–30)
💥 Modul 4 – Dein nächster Schritt
💥 Bonusmodul – Fersensporn: Tools & Tricks bei belastenden Aktivitäten
