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Oster-Fit Challenge für starke Füße
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Course plan
▪️ Willkommen
Deine 3 Fuß-Tests
▪️ Balance-Check (5 Min)
▪️ Fußkraft-Check (5 Min)
▪️ Beweglichkeits-Check (10 Min)
Verstehe deine Fußgewölbe & Fußmuskeln
▪️ Klartext zu Platt-Senk-Spreizfüßen (15 Min)
