Der Schatz unter der Scham heißt Verbindung. Selbstanbindung. Zurück zu dir.
Dieses Paket bringt dich dort hin, zu mehr Verbindung. Sie bringt dich zurück zu dir.

Das darfst du erwarten:
Audio 1 | Vorversorgung: Ausrichtung und Aktivierung, solange der Boden noch trägt. Du stellst dich innerlich auf, bevor die Scham dich überrollt.

Audio 2 | Nachversorgung: Eine systemisch-therapeutische Meditation, die deine Scham versorgt, nachdem sie da war. Es handelt sich hierbei um tiefe innere Arbeit, sanft geführt, sicher gerahmt, Schritt für Schritt. Allerdings gehts es nicht ausschließlich um eine Wohlfühlmeditation.

Deine Impulskarten zum Ausdrucken:
Die Insel-Karte mit einer Mini-Meditation für den Moment.
Die Schatz-Karte mit Klopfsätzen, die dich halten.
Eine Postkarte, um dich mit jemandem zu verbinden, der die Scham kennt, so wie du.

Was es dir bringt:
Du lernst, deine Scham zu versorgen, statt von ihr isoliert zu werden.
Du kommst zurück in Verbindung mit dir selbst.
Du bist vorbereitet, bevor es schwer wird und du bist versorgt, wenn es schwer war.

Berge deinen Schatz, denn die Verbindung wartet schon auf dich!