Deine Wut verstehen, versorgen und verwandeln.
via Zoom am 17.06.2026 von 20:00 - 21:30 Uhr.
Es passiert ohne das du die Wahl hast, dein Körper reagiert, deine Stimme reagiert und du stehst daneben, schaust zu und denkst: Puh, das war ich gar nicht. Das war viel zu heftig!
Vielleicht hast du es auch schon anders versucht, bist ruhig geblieben, hast erklärt und nochmal erklärt und freundlich gebeten – und irgendwann hast du damit aufgehört, weil du dir gedacht hast: okay, so funktioniert das halt bei uns:
Mein Kind hört nur wenn ich laut werde. Mein Kind reagiert nur wenn ich drohe.
Vielleicht stimmt das sogar für diesen Moment, aber im Grunde weißt du es schon: Es läuft einfach nicht so, wie du es dir vorgestellt hast!
Ja, das kenne ich. Ich bin dabei!
Deine Wut meldet sich meisten dann, wenn beides gleichzeitig wahr ist: Du kannst nicht mehr und dein Kind braucht dich gerade jetzt am meisten!
Es ist 18:30 Uhr, du bist müde, aber das Spielzeug fliegt zum dritten Mal durch den Raum. Du sagst zwar Nein, aber nichts passiert. Dein Kind hüpft weiter auf dir rum als wärst du gar nicht da.
Oder es gibt Geschwisterstreit, das eine haut und nimmt weg, immer wieder, du erklärst geduldig, greifst erneut ein und fünf Minuten später ist dasselbe Bild wieder da.
Und dann passiert es: Was dich in diesem Moment überwältigt, ist meistens nicht die Wut über das was gerade passiert, denn du bist nicht wütend weil das Spielzeug fliegt. Du bist wütend weil du dich nicht ernstgenommen fühlst, weil du dir Sorgen machst, weil du heute schon so viel getragen hast, dass dieses letzte Nein reicht um alles rauszulassen.
Was wirklich hinter deiner Wut steckt.
Das Spannende ist aber, dass wir den Auslöser meisten sehen können, aber warum das Gefühl dann so groß wird, das sehen wir meistens nicht und wir können es uns selbst oft nicht erklären.
Möglicherweise hast du gelernt dich anzupassen und die Wut runterzuschlucken weil deine Gefühle keinen Platz hatten, oder du hast gelernt dass Leistung zählt, das Kontrolle Sicherheit bedeutet und Schwäche nichts ist das man zeigt. Nur im Hier & Jetzt hast du ein Kind, das sich nicht anpasst, das deinen Standards trotzt, das einfach fühlt, laut und ungefiltert und ohne Rücksicht auf das was du gerade trägst.
Und plötzlich landet die Wut, alles was du dein Leben lang weggepackt hast, bei dem Menschen dem du es am wenigsten antun willst und das hat einen Preis. Denn Kinder lernen nicht wenn wir explodieren, sie verstehen kurzfristig nur: Hoppla, jetzt wirds gefährlich. Es ist besser aufzuhören.
Ok, wo kann ich buchen?
Was sich nach diesem Abend für dich verändern kann:
- Du erkennst deine Wut bevor sie dich übernimmt und weißt was wirklich dahintersteckt.
- Du versorgst das Gefühl statt es wegzudrücken und kommst schneller wieder zu dir.
- Der Alarm in dir wird leiser weil du deien Wut verstehst anstatt sie zu unterdrücken.
- Du triffst Entscheidungen aus Klarheit statt aus dem Impuls heraus
An diesem Abend bekommst du konkrete Werkzeuge an die Hand die dich im Alltag unterstützen und gleichzeitig ist dieser Workshop "nur" der Auftakt zu einer Reihe, einzeln buchbar, in der wir Emotion für Emotion durchgehen, die Gefühle die uns als Eltern wirklich bewegen, Schritt für Schritt.
Dieser Abend ist nicht anstrengend. Er kann dich entlasten. Du musst nichts leisten und nichts vorbereiten, du musst nur kommen.
„Ich kenn das Thema schon."
Umso besser. Dieser Abend gibt dem was du weißt einen Ort zum Landen.
„Bringt das wirklich was?"
Zwei Stunden die dir zeigen was hinter deiner Wut steckt können der Anfang von etwas sein das bleibt.
„29 € – lohnt sich das?"
Das ist weniger als ein Familienausflug zum Indoorspielplatz und es kann verändern was morgen früh am Frühstückstisch passiert.
YES! Ich geh mit und freu mich auf euch!