Bitte beachte: Die Übungen in diesem Kurs erfolgen freiwillig und auf eigene Verantwortung. Lies vor Beginn die geltende Gesundheits- und Sicherheitshinweise.
Back to your Ground
14,90€
Finde zurück zu deiner Basis.
Back to Your Ground ist ein kompakter Onlinekurs, der dich dabei unterstützt, wieder einen direkteren Zugang zu deinem Körper zu entwickeln.
Über einfache Übungen mit deinen Füßen, deiner Atmung, deiner Haltung und deinem Gang lernst du, Anspannung früher wahrzunehmen, bewusster loszulassen und dich im Alltag wieder stärker mit dir selbst zu verbinden.
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