Erwecke dein wahres Selbst und finde dein gesundes Selbstwertgefühl. Starte jetzt deine kreative Reise zu mehr Selbstliebe mit meinem beliebten kreativen Achtsamkeits-Videokurs BeYou für Frauen, die statt nur zu Funktionieren endlich wieder Lebensfreude und innere Stärke spüren wollen.

Kennst du das auch?

Fühlst du dich gefangen in einem endlosen Labyrinth aus Zweifeln und Unsicherheit? Du spürst dich oft nicht mehr und funktionierst nur noch? Es fällt dir schwer, für deine Bedürfnisse einzustehen, und du opferst dich für andere auf, während deine eigenen Wünsche vernachlässigt werden.

Doch du bist nicht allein. Es ist an der Zeit, aus diesem Kreislauf auszubrechen und den Weg zu einem Leben voller Selbstliebe und Selbstsicherheit zu beschreiten. Nutze einen Raum der kreativen Achtsamkeit und Selbsterkenntnis, stärke dein Selbstwertgefühl und überwinde deine Unsicherheit. Befreie dich von Selbstzweifeln und finde zurück zu deiner wahren Stärke.

Bist du bereit, den ersten Schritt zu gehen? Entdecke mit meinem kunst- und körperorientierten Achtsamkeits-Videokurs, aus der Stressfalle befreist und wieder bei dir selbst ankommst.

Stelle dir vor, du könntest...

...endlich wieder lachen und aufblühen
Wie wäre es, wenn du von nun an spielerisch-experimentell deine Blockaden auflösen und mehr Selbstbewusstsein gewinnen könntest?

...dich selbst leben ohne Scham
Was, wenn du ab jetzt voller Selbstsicherheit und Klarheit dein Potenzial erkennst, dich persönlich beginnst zu entfalten und dein Leben in all seinen Facetten genießen könntest ohne dich dabei beschränken zu müssen?

...dich gelassen und leicht fühlen
Was, wenn du Stress, Ärger, Erschöpfung, Unzufriedenheit, Scham oder Unsicherheit eintauschen könntest gegen Freude, Selbstvertrauen und innere Stärke?

...dem Kopf eine Pause gönnen
Wie wäre es, wenn du dich in deiner ganzen Verletzlichkeit, Zartheit, Weiblichkeit und Kreativität zeigen und wohlfühlen würdest - ja sie lebst ohne, dass der Kopf unkontrolliert Regie führt?

Das erwarten dich in diesem kunst- und körperorientierten

Achtsamkeits-Videokurs BeYou:

7 Module
Jedes Modul ist sorgfältig gestaltet, um Dich Schritt für Schritt näher zu Dir selbst zu bringen. Von der Erkundung Deiner inneren Landschaft bis hin zur Entfaltung Deiner Kreativität, begleiten Dich die Module auf Deinem Weg zu mehr Selbstliebe und innerer Stärke.

Heilreisen
Geführte Meditationen und Visualisierungsübungen helfen Dir, tief in Deine Seele einzutauchen und alte Wunden zu heilen. Diese Reisen sind ein kraftvolles Werkzeug, um innere Blockaden zu lösen und neue Wege zu entdecken.

Worksheets
Praktische Arbeitsblätter unterstützen Dich dabei, Deine Gedanken und Gefühle zu reflektieren und in Worte zu fassen. Sie sind ein wesentlicher Bestandteil Deiner kreativen Reise und helfen Dir, Deine Fortschritte zu dokumentieren und zu verstehen.

Schätze
Zusätzliche Materialien und exklusive Inhalte bieten Dir noch mehr Inspiration und Unterstützung auf Deinem Weg. Freue Dich auf besondere Überraschungen, die Dich motivieren und bereichern werden.

"BeYou" ist für dich richtig, wenn…

...du dich schon viel zu lange gehetzt und überlastest fühlst ohne einen Ausweg zu finden.
...dein Alltag dich von deinen Plänen ablenkt und du oft unzufrieden und launisch bist.
...du dich allein gelassen fühlst und dir der Zugang zu deinen Gefühlen und Bedürfnissen fehlt
...dein Kopf immer was zu melden hat und du ständig glaubst: "Ich bin nicht gut genug"
...sich körperliche Beschwerden immer mehr in den Vordergrund drängen ohne ersichtlichen Grund.
...du dich für andere aufopferst, es dir schwer fällt "nein" zu sagen und du selbst dadurch zu kurz kommst.

Hallo, mein Name ist Dana Hocke!

Nutze deine kreativen Kraftquellen und erkenne sie als Ressource, um alte Wunden zu heilen. In jeder Frau steckt eine Künstlerin.
Seit über einem Jahrzehnt begleite ich Frauen auf dem Weg der Heilung zu mehr Selbstannahme und Selbstverwirklichung.

Ungelöste Konflikte, Gewalt, Krisen und Traumata hinterlassen tiefe Spuren. Sie können langfristig zu körperlichen und seelischen Belastungen führen und uns daran hindern, unsere volle Kraft zu entfalten. Diese emotionalen Narben manifestieren sich oft als Wut, Schuld und Scham.

Durch die kreative Selbstreflexion und therapeutische Begleitung in meinem Programm "BeYou - L(i)ebe Dich selbst" kannst du diese emotionalen Wunden angehen und dich mehr mit deiner Essenz verbinden.

Bereit für eine Reise zu mehr Selbstliebe und Verbundenheit? Dann starte jetzt mit BeYou.

Das sagen andere Teilnehmerinnen!

Ramona
Ich habe die Reise zu mir selbst auf Empfehlung einer Freundin gebucht, ohne Dana zu kennen. Und was soll ich sagen? - Für mich hat es sich in vielerlei Hinsicht gelohnt. Ich bin damit mir gegenüber das Commitment eingegangen, dass ich wichtig bin. Das mag sich nicht so dramatisch anhören - aber als Mutter von 2 Kindern habe ich meine Bedürfnisse bis dahin (insgesamt 14 Jahre lang) immer hinten angestellt. Ich habe viele Angebote des Kurses genutzt, um über meinen Tellerrand hinauszuschauen und auch gelernt andere (wohlwollendere) Perspektiven einzunehmen - mir und anderen gegenüber. Und das Schöne dabei war, dass es nicht nur bei Theorie bleib, sondern mit Dana auch in die Praxis umgesetzt wurde. Ganz besonders hat mich der Kreativ-Workshop zum intuitiven Erschaffen eines Kunstwerkes berührt. Ich hatte bis dahin immer gedacht, ich sein nicht kreativ - aber dank Danas Anleitung gelangte ich wirklich in einen kreativen Fluss und habe 3 tolle Kunstwerke erschaffen, die auf ganz persönliche Art und Weise mit mir und meiner Geschichte verbunden sind. Das war wirklich magisch. Ich hatte zusätzlich zum BeYou-Kurs einige 1:1-Coaching-Termine mit Dana gebucht, was ich unbedingt empfehlen würde.

Miram
Ich möchte einmal Danke dafür sagen, dass du dieses wunderbare Programm und deine Arbeit insgesamt kreiert hast. Es ist für mich eine völlig neue Erfahrung mit meinen Gefühlen und Emotion umzugehen. Ich nehme gerade war, wie sehr ich immer im gut und schlecht denken war und wieviel Leichtigkeit mir gerade das ANNEHMEN gibt und ich seit gestern soviel Dankbarkeit für das was ich habe spüre. Danke für deine wunderbaren Denkanstöße.

Myriam
Über Umwege und Zufälle habe ich Dana kennengelernt und war sofort sehr berührt von ihrer Art zu arbeiten und Mamas zu begleiten. Ich habe schon einige Kurse gemacht , aber nur dieses Mal habe ich mit Freude und Begeisterung bis zum Ende mitgemacht. Das das Programm online stattgefunden hat, war für mich ein riesiger Vorteil. Keine langen Wege und für mich wesentlich einfacher in den Familienalltag zu integrieren. Tausend Dank für diese intensive Zeit.

Maria
Danke, dass ich bei deinem Kurs dabei sein durfte! Es hat mir eine neue Welt der Kreativität eröffnet. Einer meiner tiefverwurzelten Glaubenssätze ist, dass ich nicht malen kann. An deinem Kurs war für mich daher so wertvoll, dass spielerische Leichtigkeit, Ausprobieren und Freude am kreativen Prozess im Mittelpunkt standen. Ich hätte nie gedacht, dass ich beim Malen so viel Freude und Entspannung erleben kann, da es beim Kreativsein für mich immer um das Ergebnis ging. Danke für dieses Erlebnis, dass ich jetzt auch bewusst im Alltag für mich nutzen kann.

Beatrice
Dana ist wie ein Kompass. Ohne mir meinen Weg vorherzusagen, führt sie mich immer wieder liebevoll, ehrlich und inspirierend in meine Herzrichtung. Mit ihren wertvollen Impulsen kann ich wieder zu mir selbst finden. Mich selbst-bewusst zeigen und mich kraftvoll fühlen.

Katja
Vom ersten Moment an wusste ich, dass Du die Richtige für mich bist in meiner derzeitigen konfusen Situation. Im Netz habe ich kreative Kurse gesucht, Drucktechniken, Workshops, und habe Dich und Herzsein gefunden. Privat gehe ich schon seit einer Weile einen ganz besonderen Weg, jetzt war ich auf der Suche, wie ich beruflich einen für mich authentischen Weg finden und gehen kann. Liebe Dana, du bist ein wunderbarer Mensch, ich habe mich vom ersten Moment an wohl gefühlt. Kann ich Dich nicht einfach mal zwei Wochen am Stück buchen? Drucken, Setzen, Coaching in der Natur, Muse

Fühle dich wieder lebendig und selbstbewusst
Mit Tassilo Peters und Team habe ich den FriedenCampus gegründet. Dieser Kurs wird von der Firma tassilopeters.com abgebucht. Für dich ändert sich. Der Verkauf wird automatisch weiter geleitet und auf der Lernplattform des FriedensCampus angeboten. Die Rechnung wird automatisch erstellt, sobald du dich für den Kurs anmeldest.

Videoressourcen für deine Entwicklung
Erhalte exklusiven Zugang zu über 60 sorgfältig kuratierten Videos, die dich Schritt für Schritt auf deinem Weg zu einem gesunden Selbstwertgefühl begleiten. Diese Videos decken eine Vielzahl von Themen ab, darunter Achtsamkeit, Selbstliebe, emotionale Heilung und vieles mehr. Du kannst die Inhalte in deinem eigenen Tempo durchgehen und hast jederzeit Zugriff auf alle Ressourcen.

Kreative Coaching-Methoden
Nutze künstlerische Ansätze, um tiefere Einblicke in deine Emotionen und Bedürfnisse zu gewinnen. Mein kreatives Coaching setzt auf innovative und künstlerische Methoden, um deine Selbsterkenntnis zu fördern. Durch Malen, Schreiben, Tanzen und andere kreative Übungen wirst du tiefere Einblicke in deine Emotionen und Bedürfnisse gewinnen. Diese praxisorientierten Aktivitäten helfen dir, alte Wunden zu heilen und neue Wege zu finden, dich auszudrücken und zu wachsen.

Umfassendes Workbook zur Vertiefung
Das 122-seitige Workbook ist ein essenzieller Bestandteil deines Kurses. Es enthält eine Fülle von Vorlagen, Übungen und Fachwissen, die dir helfen, die im Coaching vermittelten Konzepte zu vertiefen. Mit diesem umfassenden Begleitmaterial kannst du deine Fortschritte dokumentieren, reflektieren und weiterentwickeln.

Unbegrenzter Zugang zum Videokurs
Mit deinem Zugang zu unserem Videokurs genießt du unbegrenzte Nutzungsrechte. Das bedeutet, du kannst jederzeit und so oft du möchtest auf alle Inhalte zugreifen. Ob du den Kurs in deinem eigenen Tempo durcharbeiten oder bestimmte Module wiederholen möchtest – du hast die Freiheit, deinen individuellen Lern- und Heilungsweg zu gestalten. Nutze die Flexibilität, um den Kurs an deinen Alltag anzupassen und deine persönlichen Fortschritte in deinem eigenen Rhythmus zu machen

Melde dich jetzt an, wenn du dir eine Veränderung wünscht. Veränderungen wachsen, wenn wir eine neue Erfahrung machen und sie erleben statt nur darüber nachzudenken. Dieser Video-Kurs ist deine Chance!

Bleib neugierig. Werde kreativ.
Deine Dana