Endlich verstehen, warum du immer wieder so reagierst – und wie du den Kreislauf durchbrichst.

Kennst du das?
Du wirst laut, obwohl du ruhig bleiben wolltest.
Du schämst dich danach.
Du machst dir Vorwürfe.
Oder du schämst dich, wenn du etwas möchtest, dir etwas wichtig ist. 
Vielleicht ​fühlst du dich auch ​klein und wertlos oder merkst, wenn du kritisiert wirst ​ziehst du dich zurück oder greifst an. 

Du fragst dich: "Warum passiert mir das immer wieder?"

Die Wahrheit ist: Du bist nicht falsch. Dein Nervensystem versucht lediglich, dich zu schützen.

In diesem traumasensiblen Online-Workshop erfährst du, warum Wut, Schuld und Scham entstehen, wie sie miteinander zusammenhängen und wie du dich Schritt für Schritt davon befreien kannst.

Nicht mit noch mehr Disziplin.
Nicht mit Schuldgefühlen.
Sondern mit Verständnis, Mitgefühl und konkreten Werkzeugen.

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Dieser Workshop ist für dich, wenn ...

✔ du schnell wütend wirst und dich danach schuldig fühlst.
✔ du dich oft fragst, warum dich Kritik so tief trifft.
✔ du deine Kinder liebevoll begleiten möchtest, aber immer wieder in alte Muster fällst.
✔ du dich häufig überfordert, erschöpft oder innerlich angespannt fühlst.
✔ du ständig glaubst, nicht gut genug zu sein.
✔ du immer für alle da bist und selbst dabei auf der Strecke bleibst.
✔ du Konflikte vermeiden möchtest oder immer wieder in dieselben Machtkämpfe gerätst.
✔ du endlich mehr Leichtigkeit, Verbindung und innere Ruhe erleben möchtest.

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Nach diesem Workshop wirst du verstehen ...

❤️ warum Wut nur die Spitze des Eisbergs ist.
❤️ wie Schuld- und Schamgefühle entstehen.
❤️ welche Rolle dein Nervensystem dabei spielt.
❤️ warum Gewaltfreie Kommunikation allein oft nicht ausreicht.
❤️ wie Trauma und Epigenetik unser Verhalten beeinflussen.
❤️ wie du alte Muster nachhaltig verändern kannst.
❤️ wie du deinen Kindern emotionale Sicherheit schenken kannst, ohne dich selbst zu verlieren.
❤️ wie mehr Verbindung in deiner Partnerschaft entstehen kann.

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Das erwartet dich

🎥 2,5 Stunden Workshop
"So befreist du dich von Wut, Schuld und Scham – Grundlagen"
🎥 3 Stunden Workshop
"So befreist du dich von Wut, Schuld und Scham – Vertiefung"
💬 1 Stunde Live-Q&A
📄 Workbook & Präsentation als PDF
▶ Insgesamt über 6 Stunden Videomaterial

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Das Besondere an diesem Workshop

Dieser Workshop verbindet:
• Gewaltfreie Kommunikation
• Traumasensibles Wissen
• Nervensystemverständnis
• Bindungsforschung
• praktische Übungen für den Alltag
Damit du nicht nur verstehst, warum du so reagierst – sondern endlich weißt, wie Veränderung wirklich möglich wird.

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Stell dir vor ...

... Konflikte bringen dich nicht mehr sofort aus der Balance.
... du kannst deine Gefühle wahrnehmen, ohne von ihnen überwältigt zu werden.
... deine Kinder erleben dich gelassener.
... deine Partnerschaft wird wieder leichter.
... du fühlst dich endlich sicherer in dir selbst.
Genau dafür haben wir diesen Workshop entwickelt.

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Dein Vorteil

✅ Sofort nach dem Kauf verfügbar
✅ 100 % online
✅ In deinem eigenen Tempo
✅ Jederzeit erneut ansehen

Beginne heute damit, die Ursachen deiner Wut, Schuld- und Schamgefühle zu verstehen – und entdecke einen neuen, liebevolleren Umgang mit dir selbst und den Menschen, die du liebst.

Sichere dir jetzt deinen Zugang.

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Dana Hocke & Tassilo Peters

Friedenscampus
Mehr Konfliktleichtigkeit. Mehr Verbindung. Mehr Frieden – mit dir selbst und den Menschen, die dir am wichtigsten sind.