Ein verständnisvoller Onlinekurs über Trauer, Abschied und neue Lebensabschnitte

In diesem einstündigen Kurs sprechen wir offen, verständlich und mit viel Wärme über die verschiedenen Facetten von Trauer. Sie erhalten wertvolle Impulse und konkrete Hilfestellungen – sowohl für den eigenen Umgang mit Trauer als auch dafür, wie Sie trauernde Menschen in Ihrem Umfeld einfühlsam begleiten können.

Das Gespräch mit meiner Kollegin Lydia ist informativ, authentisch und zugleich locker gestaltet – aufgenommen in gepflegtem bayerischem Dialekt.

Denn Trauer braucht Raum. Und Trauer braucht Worte.

Trauer ist vielfältig

Viele Menschen verbinden Trauer ausschließlich mit dem Tod eines Angehörigen oder eines geliebten Menschen. Doch Trauer kann uns in ganz unterschiedlichen Situationen begegnen:

• nach dem Tod eines Menschen oder Tieres
• am Ende einer Partnerschaft
• nach dem Verlust einer Freundschaft
• bei Krankheit oder einer großen Veränderung
• beim Eintritt in den Ruhestand
• nach einem Umzug oder dem Verlassen eines vertrauten Lebensabschnitts
• wenn persönliche Wünsche, Pläne oder Vorstellungen nicht in Erfüllung gehen

Jeder Verlust kann Gefühle von Leere, Schmerz, Unsicherheit oder Orientierungslosigkeit auslösen. Trauer verläuft dabei nicht nach einem festen Plan und ist bei jedem Menschen anders.

Was Sie in diesem Webinar erwartet

In einem persönlichen Interview sprechen wir über:

• die unterschiedlichen Formen und Gesichter von Trauer
• typische Gefühle und Reaktionen in Trauerprozessen
• warum Trauer Zeit, Raum und Ausdruck braucht
• weshalb Trauer nicht „schnell überwunden“ werden muss
• hilfreiche Möglichkeiten, mit eigener Trauer umzugehen
• konkrete Anregungen für den Alltag
• die Frage, was trauernde Menschen wirklich brauchen
• unterstützende Worte – und Formulierungen, die eher verletzen können
• Möglichkeiten und Grenzen der Begleitung
• den Umgang mit Unsicherheit, Sprachlosigkeit und Hilflosigkeit im Umfeld

Das Webinar richtet sich sowohl an Menschen, die selbst trauern, als auch an Angehörige, Freundinnen und Freunde, Kolleginnen und Kollegen sowie alle, die einen trauernden Menschen besser verstehen und begleiten möchten.

Die Inhalte werden fachlich fundiert, lebensnah und verständlich vermittelt. Das Gespräch ist offen, authentisch und locker – mit viel Information, Wärme und einer guten Portion bayerischer Bodenständigkeit.

Das ist enthalten

• ein aufgezeichnetes Webinar mit einer Dauer von etwa 60 Minuten
• ein Interview in authentischem, gepflegtem bayerischem Dialekt
• verständliche Informationen und praktische Impulse
• jederzeitige Wiedergabe über Ablefy, sofern der Zugang entsprechend eingerichtet ist

Wichtiger Hinweis

Dieses Webinar dient der Information und persönlichen Orientierung. Es ersetzt keine psychotherapeutische, ärztliche oder seelsorgerische Behandlung. Bei starker oder anhaltender Belastung kann es sinnvoll sein, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen.