Jetzt zum Einführungspreis erhalten, bis Sonntag, 14. November mit 25% Rabatt.

Mit diesem Audio Coaching schließt Du Deinen Tag positiv und entspannt ab. Indem Du die wichtigsten Situationen des Tages noch einmal kurz anschaust und reflektierst, erkennst Du, wie Du mit Deinem Verhalten selbst Deinen Tag beeinflusst hast. Dadurch gewinnst Du tieferes Verständnis über Dich selbst und entdeckst dabei neue Möglichkeiten, wie Du Deine Selbstwirksamkeit verändern kannst. So, dass Du Dich immer mehr zu dem Menschen entwickelst, der Du sein kannst und möchtest. Bei kontinuierlicher Anwendung wird es Dir gelingen, noch mehr Dich selbst zu leben und Dein Potential noch weiter zu entfalten. Wir unterschätzen oft die Kraft der regelmäßigen kleinen Schritte, mit denen wir unsere Persönlichkeit entwickeln und sogar erneuern können.

Je öfter Du dieses Audio Coaching anhörst, umso leichter wird es Dir fallen, Dich dahingehend zu verändern, dass Du glücklich und zufrieden Deine Tage kreierst anstatt Dich von ihnen bestimmen zu lassen. Du kannst Dein Üben zusätzlich intensivieren, wenn Du täglich auch die zusammenfassenden Reflexionsfragen schriftlich beantwortest.

Mit dem Aufschreiben Deiner Gedanken unterstützt Du Deine Veränderung nachhaltig und wirst noch schneller die ersten wohltuenden Wirkungen spüren. Als Anregung dazu dient Dir das beiliegende Reflexionstool Tagesabschluss.

Dauer - Audio Coaching: 15 Min.
Dauer - Schriftliche Reflexion: 5 - 15 Min.