In diesem 6-teiligen Videokurs lernst du eine einfache, doch sehr wirksame Methode, um dich in stressigen oder emotional herausfordernden Situationen selbst zu beruhigen.
Diese Klopftechnik hilft dir, in wenigen Minuten wieder zu dir zu finden – klar im Kopf, ruhig im Körper, verbunden mit dir selbst.
Du kannst sofort mitmachen, brauchst keine Vorerfahrung und wirst sanft durch alle Schritte geführt.
Diese Technik ist kein einmaliger Trick, sondern ein Werkzeug, das dich ein Leben lang begleiten kann – für mehr Selbstbestimmung, inneren Frieden und ein stabiles Selbstwertgefühl.
Das erwartet dich:
6 Videos mit klarer Anleitung (Gesamtlaufzeit ca. 60 Minuten)
Ein Arbeitsblatt zur Selbstreflexion und Integration in deinen Alltag
Ergänzende Impulse für deine persönliche Affirmationsgestaltung
Für wen dieser Kurs ideal ist:
Für alle, die lernen möchten, sich selbst in schwierigen Momenten zu stabilisieren – ohne Esoterik, sondern mit einer klar strukturierten, wissenschaftlich fundierten Methode.
Das sagen Menschen, die das Klopfen bereits für sich entdeckt haben:
"Ich finde den Klopf-Kurs sehr gelungen und emotional ansprechend. Ich habe mich jederzeit abgeholt gefühlt. Deine Einführung mit der Erklärung wie wir "funktionieren" ist für jeden verständlich.
Die Art durch die Übungen geführt zu werden kommt mir sehr entgegen. Ruhig, souverän und doch lebendig und authentisch. Auch mal mit einem Augenzwinkern."
D.H. (Januar 2025)
"Ich bin begeistert, wie man durch das Klopfen sich Emotional regulieren kann. Es bedarf etwas Übung, aber diese Übungen wurden in dem Kurs sehr gut nähergebracht und erklärt. Vielen Dank für dieses großartige Tool, dass du zur Verfügung stellst 😊"
Michael Brickmann – Sportwissenschaftler, Coach & Mental Trainer (April 2025)
