Energetische Ausrichtungen sind nichts anderes als eine Reise zu dir selbst, die dir zeigt, was in dir an Emotionen schlummert.
Wenn du ein Mentaltraining bei mir buchst, lernst du Tools und Techniken und hörst viel. Mindestens gleich wichtig ist es aber auch deinen Körper mit auf die Reise zu nehmen. Denn genau dort, findet Transformation statt.
Es geht ums SPÜREN und WAHRNEHMEN. Es geht um dein Bewusstsein und wie du dich von innen heraus veränderst und nicht umgekehrt.
Denn das ist bei so vielen der Grund warum Veränderungen nicht nachhaltig sind oder andauern. Weil wir versuchen die Dinge im Außen zu verändern, in der Hoffnung das sie dann die Veränderung IN UNS bewirken.
Die Reise mit mir wird kein Spaziergang. Ganz im Gegenteil. Aber es wird das Beste sein, dass du dir geben kannst, wenn DU BEREIT dazu bist!
Tauche so tief wie möglich ein, denn jede energetische Ausrichtung ist die Möglichkeit mehr und mehr in dir zu lösen und allem NEUEN endlich Platz zu machen.
Dein Körper ist ein weiser Lehrer.
Er reagiert auf deine Emotionen, Gedanken und Umgebungen und sendet dir Signale, die oft ignoriert werden. Achtsames Spüren des Körpers ermöglicht es dir, diese Weisheit wahrzunehmen und zu verstehen. Durch das Hören auf deinen Körper kannst du besser erkennen, was du brauchst, um gesund und glücklich zu sein.
Die Vorteile dieser Praktiken:
Die regelmäßige Praxis von energetischen Ausrichtungen kann viele positive Effekte auf dein Leben haben, darunter:
+ Stressreduktion: Du lernst, stressige Situationen gelassener zu begegnen.
+ Emotionale Klarheit: Du gewinnst Einblicke in deine Gefühle und kannst besser mit ihnen umgehen.
+ Verbesserte Gesundheit: Körper und Geist profitieren von einer harmonischen Ausrichtung, was das allgemeine Wohlbefinden fördert.
+ Tiefere Selbstkenntnis: Du entdeckst mehr über deine Bedürfnisse, Wünsche und Ziele.
Energetische Ausrichtung sind wertvolle Werkzeuge, um in unsere innere Welt einzutauchen und die Verbindung zu uns selbst zu stärken. Indem wir regelmäßig Zeit für Stille und Selbstreflexion schaffen, können wir nicht nur unser eigenes Wohlbefinden steigern, sondern auch unsere Beziehungen zu anderen bereichern.
Nimm dir ca. eine halbe Stunde Zeit. Benutze für die Energetische Ausrichtung Kopfhörer, weil das Erlebnis dann viel intensiver ist und viel, viel tiefer geht und du Umgebungsgeräusche nicht wahrnimmst.
Selbstreflexion und Spiritualität gehen oft Hand in Hand.
Selbstreflexion ermöglicht es uns, unsere Gedanken, Gefühle und Handlungen zu hinterfragen und ein tieferes Verständnis für uns selbst zu entwickeln.
Spiritualität hingegen kann uns helfen, einen Sinn im Leben zu finden und unsere Verbindung zur Welt und zu anderen Menschen zu erkennen.
Wenn du in meine energetischen Ausrichtungen eintauchst bearbeitest du Fragen wie ...
Was sind meine Werte?
Was macht mich wirklich glücklich?
Was möchte ich im Leben erreichen?
... in dem du sie spürst und nicht versuchst, mit dem dem Verstand zu analysieren.
Der Atem ist ein kraftvolles Werkzeug, das uns hilft, im Moment präsent zu sein und tiefere Einsichten in unser inneres Selbst zu gewinnen.
Durch gezielte Atemtechniken können wir Stress abbauen, Emotionen verarbeiten und eine tiefere Verbindung zu unserem Körper und Geist herstellen.
In der geführten Ausrichtung nutzen wir den Atem, um uns bewusst wahrzunehmen, unsere Emotionen fließen zu lassen und innere Blockaden zu lösen.
Tauche tief ein. Ich wünsche dir eine wunderbare Reise zu dir selbst.
Love, Gaby
Wenn du ein Mentaltraining bei mir buchst, lernst du Tools und Techniken und hörst viel. Mindestens gleich wichtig ist es aber auch deinen Körper mit auf die Reise zu nehmen. Denn genau dort, findet Transformation statt.
Es geht ums SPÜREN und WAHRNEHMEN. Es geht um dein Bewusstsein und wie du dich von innen heraus veränderst und nicht umgekehrt.
Denn das ist bei so vielen der Grund warum Veränderungen nicht nachhaltig sind oder andauern. Weil wir versuchen die Dinge im Außen zu verändern, in der Hoffnung das sie dann die Veränderung IN UNS bewirken.
Die Reise mit mir wird kein Spaziergang. Ganz im Gegenteil. Aber es wird das Beste sein, dass du dir geben kannst, wenn DU BEREIT dazu bist!
Tauche so tief wie möglich ein, denn jede energetische Ausrichtung ist die Möglichkeit mehr und mehr in dir zu lösen und allem NEUEN endlich Platz zu machen.
Dein Körper ist ein weiser Lehrer.
Er reagiert auf deine Emotionen, Gedanken und Umgebungen und sendet dir Signale, die oft ignoriert werden. Achtsames Spüren des Körpers ermöglicht es dir, diese Weisheit wahrzunehmen und zu verstehen. Durch das Hören auf deinen Körper kannst du besser erkennen, was du brauchst, um gesund und glücklich zu sein.
Die Vorteile dieser Praktiken:
Die regelmäßige Praxis von energetischen Ausrichtungen kann viele positive Effekte auf dein Leben haben, darunter:
+ Stressreduktion: Du lernst, stressige Situationen gelassener zu begegnen.
+ Emotionale Klarheit: Du gewinnst Einblicke in deine Gefühle und kannst besser mit ihnen umgehen.
+ Verbesserte Gesundheit: Körper und Geist profitieren von einer harmonischen Ausrichtung, was das allgemeine Wohlbefinden fördert.
+ Tiefere Selbstkenntnis: Du entdeckst mehr über deine Bedürfnisse, Wünsche und Ziele.
Energetische Ausrichtung sind wertvolle Werkzeuge, um in unsere innere Welt einzutauchen und die Verbindung zu uns selbst zu stärken. Indem wir regelmäßig Zeit für Stille und Selbstreflexion schaffen, können wir nicht nur unser eigenes Wohlbefinden steigern, sondern auch unsere Beziehungen zu anderen bereichern.
Nimm dir ca. eine halbe Stunde Zeit. Benutze für die Energetische Ausrichtung Kopfhörer, weil das Erlebnis dann viel intensiver ist und viel, viel tiefer geht und du Umgebungsgeräusche nicht wahrnimmst.
Selbstreflexion und Spiritualität gehen oft Hand in Hand.
Selbstreflexion ermöglicht es uns, unsere Gedanken, Gefühle und Handlungen zu hinterfragen und ein tieferes Verständnis für uns selbst zu entwickeln.
Spiritualität hingegen kann uns helfen, einen Sinn im Leben zu finden und unsere Verbindung zur Welt und zu anderen Menschen zu erkennen.
Wenn du in meine energetischen Ausrichtungen eintauchst bearbeitest du Fragen wie ...
Was sind meine Werte?
Was macht mich wirklich glücklich?
Was möchte ich im Leben erreichen?
... in dem du sie spürst und nicht versuchst, mit dem dem Verstand zu analysieren.
Der Atem ist ein kraftvolles Werkzeug, das uns hilft, im Moment präsent zu sein und tiefere Einsichten in unser inneres Selbst zu gewinnen.
Durch gezielte Atemtechniken können wir Stress abbauen, Emotionen verarbeiten und eine tiefere Verbindung zu unserem Körper und Geist herstellen.
In der geführten Ausrichtung nutzen wir den Atem, um uns bewusst wahrzunehmen, unsere Emotionen fließen zu lassen und innere Blockaden zu lösen.
Tauche tief ein. Ich wünsche dir eine wunderbare Reise zu dir selbst.
Love, Gaby
