Fühlen Sie sich

in einer Rolle gefangen, unverstanden und demotiviert?
Haben Sie das Gefühl, Ihre Ziele und Träume teilweise erreicht zu haben, aber ein wertvoller Teil von Ihnen ist auf der Strecke geblieben?

In Ihrem Berufs- und Privatleben läuft es nicht wirklich wie geplant und gesundheitlich haben Sie auch schon die ein oder anderen Warnsignale bekommen.
Das Leben fühlt sich frustrierend an und einiges klappt einfach nicht so wie erhofft.
Negative Stimmungen und Gedanken dominieren Ihren Alltag und Sie wissen nicht, was Sie brauchen, um wieder in Ihre Kraft zu kommen?

Sie fühlen sich gestresst und es fehlt Ihnen an Leichtigkeit im Leben?
Sie wissen, dass Sie dringend eine Veränderung brauchen, aber haben keine Ahnung, welche das sein könnte, um den Alltag wieder etwas entspannter oder schöner zu gestalten.
Egal, was Sie sich gönnen, alles Schöne verliert schnell seinen Glanz.

Das Ziel ist es, dass Sie dauerhaft und nachhaltig emotional stärker, selbstbewusster, ausgeglichener und im Einklang sind.
Die Gefühlswerkstatt bietet Ihnen mit diesem Coaching Paket Arbeits- und Hilfsmittel an, damit Sie sich selbst besser verstehen lernen und sich zukünftig besser fühlen.
Sie achten mehr auf Ihren Körper, Ihre Bedürfnisse und Gefühle.
Sie lernen, achtsamer und bewusster mit sich umzugehen.
Durch kleine Achtsamkeitsübungen nehmen Sie sich selbst und Ihr unmittelbares Umfeld intensiver wahr. So können Sie Stresssymptome früher erkennen und erlernte Gegenmaßnahmen direkt einleiten.

Vorhaben
- Auf- und Ausbau von Achtsamkeit, Bewusstseinserweiterung, Selbstreflektion, Selbsterkenntnis, Selbstvertrauen und Festigung sowie Ausbau von Selbstbewusstsein.
- Fokussierung auf das Wesentliche und Priorisierung.
- Entwicklung eines positiven Mindsets, Selbstliebe und Selbstfürsorge
Wir finden gemeinsam heraus, was sich für Sie gut anfühlt, was Sie glücklich macht und was Sie besonders stresst und unglücklich macht.

Ihr Wohlfühlrahmen
Veränderungen erfordern Geduld und Ausdauer. Aus meiner langjährigen Erfahrung empfehle ich daher höchstens eine Coachingsitzung pro Monat.
Alle meine Klienten können mich außerhalb der Sitzungen per WhatsApp erreichen. Ich stehe bei akuten unangenehmen Situationen jederzeit zur Verfügung und biete schnelle, unkomplizierte und effektive Lösungsansätze an.

Ihre Reise zu mehr Lebensqualität

Wir arbeiten in etwa vier Monate zusammen, um Ihre gesetzten Ziele zu erreichen.

Dieses Coaching-Paket besteht aus drei Einzelcoachings von je 90 Minuten. Darin enthalten sind Achtsamkeitsübungen und ein Evaluierungsgespräch von 60 Minuten.

Es ist die ideale Kombination, um Ihnen nachhaltig zu mehr Lebensqualität und einem verbesserten Lebensgefühl zu verhelfen.



Ein gutes Gefühl
Ehemalige Klienten berichten, dass das besuchte Coaching und Achtsamkeitstraining auch nach vielen Jahren noch positive und nachhaltige Auswirkungen zeigt.

Buchen Sie noch heute Ihr kostenfreies Kennenlerngespräch und überzeugen Sie sich selbst.
Ich heiße Sie herzlich in den Räumlichkeiten der Gefühlswerkstatt willkommen.
Herzliche Grüße

Stefanie Bitsch