1. Vorbereitung der Eltern
1. Gemeinsam wachsen – Die Elternreise
Bevor wir unsere Kinder stärken, dürfen wir bei uns selbst
beginnen. In diesem ersten Schritt lade ich dich ein,
liebevoll auf deine eigenen Gedanken
und Gefühle zu schauen. Wir entdecken gemeinsam,
wie unsere inneren Überzeugungen – unsere Glaubenssätze –
entstehen und wie sie unser Handeln beeinflussen.
Mit einfachen und wirkungsvollen Methoden des
Mentaltrainings lernst du, wie du deinem Kind ein
sicheres und stärkendes Vorbild sein kannst.
2. Eltern-Kind-Praxis
2. Herzzeit – Eltern-Kind-Momente voller Magie
Nun beginnt eure gemeinsame Reise. In liebevoll gestalteten Einheiten taucht ihr zusammen in eine Welt voller Geschichten, Achtsamkeit und Kreativität ein. Ihr malt, bastelt, meditiert und entdeckt spielerisch, wie Selbstliebe, Dankbarkeit und Vertrauen wachsen können. Diese besonderen Momente stärken nicht nur dein Kind, sondern auch eure Verbindung zueinander.
Das sind die Module des zweiten Bausteins:
Selbstliebe lernen
Dankbarkeit erleben
Selbstvertrauen aufbauen
Herzensstimme kennenlernen
gesunde Fehlerkultur entwickeln
Alle Übungen sind aufeinander abgestimmt und vertiefen das jeweilige Thema.
Ihr werdet alles als Team erleben. Das stärkt zusätzlich eure Beziehung.
3. Nachhaltige Veränderung
3. Nachhaltige Veränderung – Ein Schatz für die Zukunft
Damit die neu gewonnenen Erkenntnisse und Routinen euch langfristig begleiten, erhältst du wertvolle Impulse und Tipps für den Alltag. Ein inspirierendes Experteninterview mit Kinderarzt Dr. Martin Beck sowie ein umfassender Elternvortrag von mir unterstützen dich dabei, das Gelernte nachhaltig in euer Familienleben zu integrieren.